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魚を美味しく食べよう♡焼くだけじゃない「魚のアレンジレシピ」10選

レシピ

⑤絶品おつまみ!生カツオのニラまみれ

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生カツオと一緒にニラをたっぷり2束使い、調味料を加えてマリネします。タレがしっかり絡んでいるので、丼にして食べても美味しいですよ。疲労回復やスタミナをつけたい時にもってこいの一皿です。

絶品おつまみ!*生カツオのニラまみれ* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/376440

⑥超絶品いわしのかば焼き丼

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栄養たっぷりで旨味が強いイワシを使ったかば焼き丼。小麦粉をまぶしたイワシをこんがりと焼いたら、調味料を煮絡めてご飯にオン。イワシが苦手な方でも、きっと美味しく食べられます。

鰯が苦手な方にも♡『超絶品いわしのかば焼き丼』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/386414

⑦鮭のガーリックチーズホイル焼き

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アルミホイルの上に玉ねぎ・コーン・生鮭・チーズの順で乗せて包んだら、トースターで10分焼いて出来上がり。鮭の下味が効いているので魚臭さも軽減され、しっかり味で食べられます。

鮭のガーリックチーズホイル焼き【#簡単 #トースター】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/357569

⑧お魚レパートリーに♡こんがりぶりの簡単香味だれがけ

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片栗粉をまぶしたブリをこんがりと揚げ焼きにしたら、香味ダレをたっぷりかけていただきます。簡単に作れて暑い日でもさっぱりと食べられるので、夏の食卓にもぴったりです。

お魚レパートリーに♡絶品!『こんがりぶりの簡単香味だれがけ』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392772

⑨タラとじゃがいものコンソメバター蒸し

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ムニエルにしたタラにじゃがいもと玉ねぎを加え、調味料と一緒に蒸し煮にします。コンソメバターの味付けで、子供も男性も喜ぶ味わいに仕上げます。ボリューム感があり、栄養もしっかり摂れる一品です。

タラとじゃがいものコンソメバター蒸し【#簡単 #時短】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/369808
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