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今日はなにもやりたくない!でも「最低限やる」と決めている家事は?

子育て
『受け取りもしているんでしょ? 十分えらいわよ』

ママたちのこのようなやり取りに、気持ちがほっこりしました。バリバリと家事をこなせる日もあれば、1mmも動きたくない日だってありますよね。そのような動きたくない日は、手抜きや楽できる方法をどんどんやっていきましょう!

そうすることで家族との時間を確保できたり、疲れた心や体をきちんと休めたりできるのであれば、結果オーライではないでしょうか。

やらないことでストレスが溜まるかどうかが分岐点?

投稿者さんから投げかけられた問いかけに対する、ママたちの回答。今回のトピックの中で一番多かったのは「洗濯だけはする」という回答でしたが、他にも「食洗機をセットする」、「子どものお弁当を作る」、「掃除をする」など、いろいろな声が寄せられました。

最低限でもこの家事だけはこなす……という判断は、どの家事が得意か苦手かなども影響しそうですね。とりあえずやらなかったらストレスが溜まる家事は、しんどくても早めにやっつけてしまって、あとはゆっくり休んで明日からまた頑張りましょう!

文・櫻宮ヨウ 編集・荻野実紀子

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