無料の会員登録をすると
お気に入りができます

[くびれ母ちゃんのスタイルアップ術]まずは筋膜のこわばりをリセット!

美容

モデルや女優がこぞって支持する、カリスマトレーナーの村田友美子さん最強ボディメソッドに迫ります。立体的なボディを作れる3DXボディへの最初のステップは?まずは、筋膜をほぐしてトレーニングの効果を高めることから始めよう!

撮影/曽根将樹〈PEACEMONKEY〉 ヘア&メイク/沼田真実〈ilumini.〉 スタイリスト/門馬ちひろ 取材・原文/真島絵麻里 構成/渡辺真衣〈BAILA〉 ※BAILA2020年8月号掲載

オリジナルサイトで読む
記事に関するお問い合わせ