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夫婦のセックスを盛り上げる♡勝負下着より効く7つの秘策

最近、セックスが盛り上がらない...

夫婦でのセックスが最近どうも盛り上がらない。そんなお悩みをひっそりと抱えている方は、多いのではないでしょうか。そのせいでセックスの回数が減っていくと、セックスレスに繋がってしまうので注意したいですね。

nd3000 / Getty Images

同じ相手と回数を重ねているのだから、興奮度が下がってしまうのは当然ですが、ちょっとの工夫でマンネリ化は打破できますよ!今回は、夫婦のセックスを盛り上げる秘策をご紹介。ぜひ試しに実践してみてくださいね。

夫婦のセックスを盛り上げる秘策

①スクラブ+オイル保湿で肌をもちもちにする

セックスを盛り上げるためには、勝負下着を身に着けることが大事だというイメージがありますが、夫婦間のセックスでは下着はそこまでチェックしないことも多々。それよりも、肌と肌が触れたときの質感が大事です。

macniak / Getty Images

密着したときに、もっちり吸いつくような肌にエロさを感じます。スクラブとオイル保湿で、もちもちの肌を作っておきましょう。旦那さんの、“もっと触れたい欲”をかきたててみて。

②耳や目をふさぐ

ドキドキが足りないときには、耳や目をふさぐプレイがおすすめ。聴覚や視覚からの情報が遮断されると、触られた箇所に意識が集中し、いつもよりぐっと感じやすくなります。いつもとは違う状況に興奮度もアップ!

dima_sidelnikov / Getty Images

これは男性も同じです。旦那さんの目や耳をいたずらっぽくふさいでみましょう。男性だって「あっ」と思わず声が漏れてしまうはず♡

③骨盤底筋群を鍛える

感度を高めるためには、骨盤の底を支える骨盤底筋群を鍛えておくのも効果的です。骨盤底筋群が衰えると、膣がギュッと締まる力が弱くなってしまいます。そのせいで、感じにくくなっているかも!?

Tomwang112 / Getty Images

トレーニングでも鍛えることはできますが、日ごろからお尻の穴をギュッと締める感覚を持つだけでもOKです。骨盤底筋群を鍛えると、男性側の気持ちよさも変わってくると言われていますよ。

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