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3日以上保存可能!簡単×超便利「お肉の作り置きおかず」10選

レシピ

⑧豚こまの味噌マヨ漬け

保存可能期間:冷蔵3〜4日・冷凍30日程度

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味噌マヨ風味のこってりした豚肉おかずの作り置きレシピ。豚こま肉を調味料に漬け込んでから、フライパンで香ばしく焼き上げて完成です。アルミホイルを使えばトースターでも作れます。

豚こまの味噌マヨ漬け【#漬けて焼くだけ#下味冷凍#作り置き】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368277

⑨むね肉のうま塩焼き

保存可能期間:冷蔵3〜4日・冷凍30日程度

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カットした鶏むね肉をポリ袋で揉み込み、フライパンで焼くだけの超簡単な作り置きレシピ。みりんを加えることでマイルドな旨塩味になり、箸が止まらなくなる絶品おかずに仕上がります。

むね肉のうま塩焼き【#作り置き #ポリ袋 #揉んで焼くだけ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370035

⑩鶏の梅しそ照り焼き

保存可能期間:冷蔵3〜4日程度

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鶏もも肉を使い、梅入りの爽やかな照り焼き風に仕上げる作り置きです。青じそをたっぷり加え、防腐効果もアップ!火を止めてから混ぜ合わせることで、香り良く仕上げます。

鶏の梅しそ照り焼き【#作り置き #お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/281599
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