無料の会員登録をすると
お気に入りができます

作らなきゃ損♡“豚こま&鶏むね肉”で作る「子供が喜ぶ夜ごはん」 10選

レシピ

“豚こま&鶏むね肉”をフル活用♡

コスパ抜群の“豚こま&鶏むね肉”を使用した絶品レシピをご紹介します。お子様も大満足のボリュームメニューを集めました。夏休みの夜ご飯にお役立てください♡

豚こま肉レシピ

1.豚こま油淋鶏

picture
oceans-nadia.com

コスパ抜群の豚こま肉&長ネギで作る油淋鶏です。フライパンでカリカリに焼いた豚こま肉×あっさりとしたネギダレのバランスは絶妙です。ポン酢やオイスターソースのさっぱりとした味付けが食欲をそそります。(調理時間:10分)

カリカリ♪豚こま油淋鶏【#節約#揚げない#ヘルシー】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/279581

2.豚こまキャベツの塩だれ蒸し

picture
oceans-nadia.com

包丁もまな板も不要のお手軽蒸し焼きレシピです。豚肉とキャベツは重ねて火を通すことで、旨味をぎゅっと濃縮することができます。お子様からの「おかわり」も飛び出すはず♡(調理時間:15分)

豚こまキャベツの塩だれ蒸し【#包丁不要 #放置でOK】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372283

3.ポークケチャップ

picture
oceans-nadia.com

ケチャップベースなのでお子様も食べやすい絶品レシピです。下味冷凍しておくことで調理時間も大幅に短縮できます。ごはんの上にのせて、丼風にしても美味しいし、洗い物を減らすことができます。(調理時間:5分)

5分で『子供が喜ぶ☆ポークケチャップ』#下味冷凍 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388068

4.もやしと豚こまの絶品お好み焼き風

picture
oceans-nadia.com

小麦粉は使っていないのにボリューム満点!夏バテ解消や疲労回復効果も期待できる激うまメニューです。もやしのシャキシャキとした食感がアクセントとなっています。ソースやマヨネーズをお好みでかけて召し上がれ。(調理時間:10分)

小麦粉不用*もやしと豚こまの絶品お好み焼き風* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/376784

5.豚こまとかぼちゃのスタミナ南蛮

picture
oceans-nadia.com

お弁当のおかずにも大活躍の絶品おかずです。かぼちゃは火を通してからしっかり下味をつけることで、ホクホク&甘みのある仕上がりに!白ご飯もモリモリすすみます。(調理時間:10分)

作り置きにも最適♪『豚こまとかぼちゃのスタミナ南蛮』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/186411

鶏むね肉レシピ

1.揚げないチキン南蛮

picture
oceans-nadia.com

ノンフライで作れるヘルシーなチキン南蛮です。お肉は下味につけておくと美味しく仕上がります。手作りのタルタルソースは、お子様用に唐辛子を抜いてもOKです。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

油は大さじ2♪『むね肉 de 揚げないチキン南蛮』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/218521

2.むね肉deレモンペッパー唐揚げ

picture
oceans-nadia.com

大人も子供も大好き、カリッとジューシーな唐揚げは、人気間違いなしの鉄板メニューです。レモン汁を加えることで、暑い夏もさっぱりと食べることができますよ。(調理時間:10分※下味をつける時間を除く)

むね肉deレモンペッパー唐揚げ【#下味冷凍#お弁当】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/376153
記事に関するお問い合わせ