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レンジで5分♡火を使わず「簡単・すぐ出来る」魔法のレシピ集

レシピ

とにかく簡単で早い!

レンジで調理できるだけでもお手軽レシピなのですが、今回はさらに時間にまでこだわりました!レンジで5分以内で作れる魔法のレシピをご紹介致します。

早くて簡単!レンジで5分以内レシピ6選♡

①蒸し鶏のレモンねぎ醤油かけ

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recipe.rakuten.co.jp

材料

鶏肉の皮をフォークで穴を開けから蒸し器に入れ、酒・塩コショウを振ります。レンジで4分加熱し、粗熱が取れるまで放置します。『レモン醤油だれ』の材料を混ぜ合わせ、スライスした鶏肉にかけたら完成です。

蒸し鶏のレモンねぎ醤油かけ

②エノキとナスの中華風サラダ

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recipe.rakuten.co.jp

材料

サッパリとしたものが食べたい日におすすめなのがこちらの中華風サラダです。ナスは細切りにし、レンジで約2~3分加熱。エノキはレンジで1分半加熱。混ぜ合わせたタレに和え、よく冷やしてから食べてもおいしいですよ。

エノキとナスの中華風サラダ

③バターでレンコンきんぴら

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oceans-nadia.com

材料

耐熱ボウルに水気を切ったれんこん・にんじん・調味料を入れて混ぜ合わせ、ラップをしてレンジで5分加熱します。熱いうちにバターを加えてよく混ぜ、お皿に盛りつけていりごまを振れば出来上がりです。

バターでレンコンきんぴら

④アボカドと納豆キムチのドリア風

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材料

耐熱容器にごはんを盛り、混ぜ合わせた納豆・白菜キムチ・ごま油、カットしたアボカド、ピザ用チーズをのせ、黒こしょうをふります。レンジで3分加熱すれば出来上がりです。

アボカドと納豆キムチのドリア風

⑤鮭と小松菜のレンジチャーハン

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