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3週間〜1ヶ月保存できる♡忙しい日を助ける「冷凍おかず」10選

レシピ

お子様でも食べやすい、辛さを抜いたマイルドなエビチリソースです。大人だけで食べる場合や、辛いものがお好きな方は、豆板醤を加えても美味しいですよ。(保存期間:冷凍で約3週間)

ぷりぷりエビチリソース【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/355289

⑩塩サバのマスタード照り焼き

oceans-nadia.com

こんがり焼いた塩サバと、粒マスタード入りの少し甘めのタレが相性抜群。ワンパターンになりがちな塩サバも、こんな風にアレンジすれば、また違った味わいを楽しめます。(保存期間:冷凍で約3週間)

塩サバのマスタード照り焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/378381

冷凍で30日保存可能!平日ラクする「極旨・メインおかず」10選 

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