「最近なんだか疲れ気味・・・」「何も考えずにダラダラまったり過ごしたい！」そんな方にオススメしたいのが、骨の髄までリラックスできる温泉＆スパ！そこで今回は、都内にあるとっておきの施設をピックアップ。いずれも、女性一人で気兼ねなく行けて、しかも極上のリラックスタイムを送ることができる注目施設です。自分へのご褒美に、ぜひ時間を見つけて行ってみてくださいね！
【新宿】手ぶらでOK！新宿のど真ん中にある大型温泉施設／テルマー湯
新宿駅東口から徒歩9分、歌舞伎町のど真ん中にある「テルマー湯」は都内最大級の日帰り温泉施設。
露天風呂は「神代の湯」「寝転び湯」の2種類。どちらも中伊豆から毎日運搬しているという天然温泉が使われており、肌をしっとり包み込むやわらかいお湯が評判です。
内湯は写真の「高濃度炭酸泉」の他、「寝湯」「ジェット湯」「シルク湯」「白湯」「水風呂」の計6種類。男女それぞれ2種類のサウナもあります。
これに加え、男女浴室内外には「日本初 中性電解水風呂」、女性浴室には「世界初 北欧サンゴライト化粧水風呂」などここにしかないお風呂もあります。
岩盤浴やエステ、マッサージも充実。休憩スペースにはテレビ、コンセント完備のリクライニングチェアやカウチチェアが備わっており、一人でもゆっくり過ごせます。
2022年4月には屋上階には「ルーフトップスポーツバー＆フィットネス」が新しくオープン。青空の下で筋トレや外気浴、スポーツ観戦をしながらアルコールを楽しむこともできます。
基本的なアメニティはそろっているので、手ぶらでもOK！24時間営業だから、どの時間帯に訪れても楽しめます。アクセス抜群の立地を生かし、買い物帰りにふらっと寄るのも良さそうですね。
所在地
東京都新宿区歌舞伎町 1-1-2
最寄駅
新宿三丁目
電話番号
03-5285-1726
【池袋】18歳以上限定の“大人のスパ施設”でくつろぎの時間を／タイムズ スパ・レスタ
上質な癒やしのひとときを過ごしたければ、池袋サンシャインシティ前にある「タイムズ スパ・レスタ」へ。
18歳以上を対象とした“大人のスパ施設”を謳っている同施設は、一人でも静かにゆっくりとくつろげるのが特徴です。一般利用料は2,850円（休祝日、深夜は割増）。11時30分～翌9時（※日曜・連休最終日は23時）までと営業時間が長いので、どんなシーンでも利用可能です。
女性浴室では、季節を彩る花々や木々を眺めながら入浴できる「露天ジェットフォームバス」や、立ちながら入りストレッチもできる「シェイプアップバス」、甘美なアロマの香りに包まれる「クリアミストサウナ（塩サウナ）」など、魅力的なバス＆サウナが楽しめます。
最上階の露天風呂では1日2回、“RESTA theater under the sky（レスタ シアター アンダー ザ スカイ）”と銘打ち、入浴しながら映画鑑賞ができるとっておきの体験を用意しているので、ぜひチェックを。
一人で時間を忘れてゆったり過ごすなら、完全予約制の「プレミアムラウンジ」（1時間550円、フリータイムあり）もオススメです。
半個室になっているため周りの目を気にすることなく、安心して休めます。全席にビデオ・オン・デマンド、低反発マットレス「トゥルースリーパー プレミアケア」が導入されているのもポイント。好きな作品を見るも良し、ぐっすり眠るも良し。とっておきの贅沢空間を満喫して。
所在地
東京都豊島区東池袋 4-25-9 タイムズステーション池袋10F～12F
最寄駅
東池袋
電話番号
03-5979-8924
【神田】漫画読み放題にクラフトビール！最強のスーパー銭湯／RAKU SPA 1010 神田
御茶ノ水駅聖橋口より徒歩約5分のところにある「RAKU SPA 1010 神田（ラクスパ セントウ カンダ）」。お風呂・サウナはもちろん、他にもさまざまなコンテンツが用意されており、疲れた心身をトータルでリフレッシュできるスーパー銭湯です。
浴室は写真の「炭酸泉」をはじめ、「日替り湯」「水風呂」「サウナ」とコンパクトながら満足感のある構成。「日替わり湯」は季節やイベントごとに内容が変わるので、何度訪れても新鮮な楽しみがありますよ。
シンプルな「銭湯コース」（3時間）なら500円、「サウナコース」（3時間）でも990円とリーズナブルな料金設定もうれしいところ。朝5時から受付が始まるので朝活にも使えますし、仕事帰りに一人でふらっと立ち寄るだけでも、十分リフレッシュできるはずです。
たっぷり時間のあるお休みの日なら、11時～翌8時のうち10時間利用できる「RAKU SPAコース」がオススメ！（※深夜1時を超える場合は深夜料金1,500円が加算されます）。
銭湯・サウナはもちろんのこと、同コース限定のコワーキングスペースやくつろぎスペース、女性専用エリアなどを平日1,790円、土日祝日1,990円で好きなだけ利用できるんです。
漫画・雑誌も5,000冊以上用意されているので、ハンモックに揺られながら人気の漫画に没頭する・・・なんて至福のひとときを過ごせますよ。
おなかが空いたときは、おしゃれなダイニング＆パブ「1010 Dining ＆ Pub（セントウ ダイニング アンド パブ）」へ。手軽なワンハンドメニューからしっかりとした食事まで幅広くラインナップされています。
都内限定のクラフトビールまで用意されているので、お風呂後の一杯を楽しむのにもピッタリです♪
所在地
東京都千代田区神田淡路町 2-9-9
最寄駅
御茶ノ水
