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疲れた体を元気に回復♡男性ウケする「スタミナ満点ボリューム丼」10連発

レシピ

スタミナ丼で残暑を乗り切ろう♡

まだまだ厳しい残暑が続き、毎日体が疲れがちだという方も多いはず。そんな体力を消耗した体を元気にする、スタミナ満点の「ボリューム丼」をご紹介します。ガッツリ食べられるので、男性ウケも抜群ですよ。

男性ウケ抜群♡スタミナ満点ボリューム丼

①ねぎ玉チーズ牛丼

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甘辛く仕上げた牛丼にチーズを乗せて、お店で食べるようなコク旨でボリュームたっぷりな一品に。調味料にはオイスターソースやコチュジャン、にんにくを加えているので、ガツンとしっかりめの味が楽しめます。

ねぎ玉チーズ牛丼 by 高橋 善郎 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/374370

②豆腐のスタミナ丼

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豆腐・ナス・油揚げのボリューム丼ぶり。焼肉のタレと味噌を合わせた味付けで、ガッツリご飯が食べられます。旨味たっぷりなのでお肉が入ってなくても大満足できる一品です。

お肉無しでもガッツリおいしい♡『豆腐のスタミナ丼』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389667

③フライパンひとつで作る!栄養たっぷりスタミナ丼

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焼肉のタレをベースに味付けした牛肉をご飯の上にたっぷり乗せ、炒めたチンゲン菜とキムチと一緒にいただきます。サッと炒めるだけで簡単に作れる上に、栄養バランスもバッチリと、良いこと尽くめのメニューです。

フライパンひとつで作る♪栄養たっぷりスタミナ丼 by 熊橋麻実(くまみ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/111095/recipe/392630

④ゴーヤのたまとろ丼

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栄養価の高いゴーヤにひき肉とトマトをプラスし、ふわふわの卵とじに仕上げます。味付けは白だしを使って簡単&優しい味わいに。片栗粉でとろみをつけているので、ご飯に絡んでたまらない美味しさに。

ゴーヤのたまとろ丼 by 高橋 善郎 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/140947
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