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「1週間の献立帳」たった15分でメイン+サブおかずが完成する時短レシピ特集

レシピ

9/6(日)の献立

メイン「豆腐とカニカマの中華とろみ煮」

oceans-nadia.com

フライパン一つでできる簡単なのに美味しいメインおかずは、なんと3分で完成!暑くてなるべく火の前に立つ時間を減らしたい夜にありがたいレシピです。あったかいのもいいけど、冷やしても美味しいですよ。

簡単3分ヘルシー♡豆腐とかにかまの中華とろみ煮 by ともきーた (伊藤 智子) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/393604

サブ「ピリ辛ツナとえのきとザーサイ和え」

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とことんラクしたい週末は、洗い物も少なく済ませたいですよね。ヘルシーだけどお酒に合うピリ辛の副菜は、キッチンばさみがあれば包丁不要で作れます。置くことで味がより染みるので、翌日の食卓でも楽しめそう♡

【3分・包丁不要・ラクうま】ピリ辛ツナとえのきのザーサイ和え by MARI(奥山 まり) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/368799

「1週間の献立帳」来週もお楽しみに。

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