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家計にレスキュー♡主食・主菜・副菜ぜ~んぶ「もやし」節約レシピ10選

レシピ

もやしの主菜レシピ

④もやしと豆苗とひき肉のササッと炒め

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もやしに加えて節約食材である豆苗とひき肉を合わせた炒め物です。ひき肉は種類を問わないので、余ったものを活用してもOK。包丁いらず、パパッと炒めるだけで簡単にできあがります。

包丁不要*もやしと豆苗とひき肉のササッと炒め*簡単!節約! by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/372514

⑤もやしのとんぺい焼き

鉄板料理でおなじみのとんぺい焼きは、もやしを入れてかさ増しすると、節約しながらボリューミー。こってりとした味付けで、節約価格でもしっかり満足できます。

⑥鶏むね肉ともやしのごまみそ蒸し

肉の中でも安い鶏むね肉を使うと、ボリュームのある節約もやしレシピになります。しっかりと味付けされたごまみその味で、たんぱくな食材でも満足できる味付けに。レシピや分量はスクロールして、動画でもチェック!

⑦ニラもやしのスタミナガーリック炒め

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もやしとニラをメインにして、にんにくを合わせたスタミナ料理です。炒めすぎず食感を残すのがおいしく仕上げるポイント。シャキシャキ食べれば、もりもり元気が出てきそうです。

やみつき!!シャキシャキニラもやしのスタミナガーリック炒め by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/396946

もやしの副菜レシピ

⑧もやしとハムのポン酢漬け ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

思い立ったらレンジ2分であっという間に完成する、もやしの副菜です。ハムとポン酢、ごま油を加えれば速攻完成。「あと一品」欲しいときに、もやしを役立てましょう。

⑨梅しそ味さっぱりシャキシャキ無限もやし

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残暑が厳しい今おすすめなのが、梅としそでさっぱりと味付けした副菜です。レンジを使って簡単に作れます。夏バテで食欲がなくても、無限にもりもりと食べられそうです。

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