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「ピーマンのくるみ&塩昆布和え」の作り方

レシピ
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材料

ピーマン4個
塩昆布10g
くるみ15g
ゴマ油小さじ1

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1.ピーマンは種を取って千切りにします。

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2.10分間塩水につけます。

Point

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3.水をしっかりと切って塩昆布と刻んだくるみ、ごま油を入れて和えたら完成。

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4.冷蔵庫で冷やすと、味が馴染みより美味しく、さらにシャキッとした食感が楽しめます。

Point

食感を重視する「#幸也飯」ではくるみを加えるのが大切なポイントです。くるみの代わりにピーナッツやアーモンド、クルトンなどカリッとした食感の食材を入れてもOK!

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