暑い時はラクしたい！レンチンでできる簡単激ウマレシピ15選

キッチンに立つのも億劫になる暑い季節は、料理をするのが面倒になりがち。そんな時は、時短・簡単・激ウマなレンジでチンするだけの料理はいかがですか。

夏に人気のナスに栄養満点な納豆を加えた一品は、梅肉やゴマ油を隠し味につかっているので、さっぱりといただけて夏バテ対策にもぴったり。

薄切り豚ロース肉・ナス・青じそのトリプルサンドでスタミナがつくおかずはいかが？タレを混ぜてかけるだけなので簡単です。

カレーや煮物、どんな料理にも合ってしまう半熟卵は覚えて損なし！マグカップでつくれる半熟卵は、とろ〜り半熟にしたり、かためにしたりと時間で調節も可能。

レンチンしてタレを絡ませると、冷めるまでに味がしみ込む有能レシピ。甘めなので子どものおやつにもぴったりです。

カボチャの甘みとチーズの塩気が絶妙なバランスで、クセになる美味しさ♡あと1品欲しいという時にも使えるレシピですね。

鉄分たっぷり、おつまみにもピッタリなあさりの酒蒸しも、レンチンで簡単に作れるなら、家飲みがより一層楽しめそうですね。

ころんとかわいい玉ねぎが丸ごと入ったスープは、栄養もあって夏風邪防止にもなりそう。スープをフォトジェニックにできるおしゃれなレシピです。

シャキシャキっとした歯ごたえが美味しいレンコンボールに、ポン酢や青しそを使ったソースが極上の味わい。主食にもなる一品ですね。

暑いキッチンでの調理は過酷なもの...そんな時は、ピーマンの肉詰めだってレンチンでパパっと調理しちゃいましょう！

包丁要らずで作れるツナトマトカレーは、レンチンで作ったとは思えないほど濃厚なんだとか。クックパッドでも人気のレシピを味わってみませんか。

ジューシーな鶏むね肉のチャーシューは、おつまみにもラーメンにも使えます。巻くとき中に、たらこや青じそを入れることもできる絶品料理。

まるでお店に出てくるような料理だってレンチンで作れます。酒蒸しにした鶏むね肉の塩ダレかけは、冷えても美味しい料理になります。

定番のポテトサラダも夏野菜を加えて、季節感を楽しんでみませんか？冷やすとひんやり美味しく食べられて、サンドイッチに挟んでも絶品ですよ。

電子レンジでフレンチトーストを作ってみませんか？お家でカフェ気分も味わえますよ。メープルシロップをかけたらフォークが止まらなくなりそう♡

マシュマロを隠し味に使った濃厚レアチーズケーキです。午後のおやつはもちろん、ホームパーティのデザートにもおすすめです。

※レンジに使用する食器は耐熱容器やお皿などレンジ対応のものを使用します

レンジなら目の前に居なくても大丈夫なので、レンチン中はゆったりのんびりできるのが嬉しいですね。暑い夏は前菜からデザートまでレンジをフル活用して。ラクラク乗り越えよう。