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家族のテンションが上がる♡ボリュームも味も大満足の「褒められおかず」

レシピ

⑤やわらかジューシー♡豚こま団子の照り焼き

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お手頃な豚こま肉に小麦粉をつけ、団子状にして焼き上げることで、柔らかくジューシーな食べ応えが楽しめます。醤油ベースのシンプルな調味料で照りを出せば、ご飯も進むこと間違いなし。

やわらかジューシー♪豚こま団子の照り焼き by 熊橋麻実(くまみ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/111095/recipe/392314

⑥ガリバタチキンブロッコリー

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ジューシーな鶏もも肉とブロッコリーを、ポン酢醤油で味付けします。仕上げにバターを加えることでコクもプラスされ、風味豊かな味わいに。食べ応えも抜群で、お弁当のおかずにもぴったりです。

【ご飯がススム!男子も満足】ガリバタチキンブロッコリー by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/389517

⑦豚肉とこんにゃくの甘辛スタミナマヨ炒め

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から煎りすることでプリプリ食感になったこんにゃくが食べ応え抜群。マヨネーズを加えて豚肉と炒め合わせれば旨味たっぷりに仕上がり、男性も子供も喜ぶ味わいに。

【らくレピ】豚肉とこんにゃくの甘辛スタミナマヨ炒め by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/389816

⑧豚しゃぶピリ辛キムとろソース

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茹でた豚肉にキムチを合わせることで、ピリッと食欲をそそられる一品に。更にとろとろの長いもを乗せれば、栄養も満点でさっぱり食べられます。豚肉は、お湯にお酒と塩を加えてから火を通すと美味しく仕上がりますよ。

【やわらかい茹で方のコツ】*豚しゃぶピリ辛キムとろソース by 道添明子〈あーぴん〉 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/393213

⑨スタミナ旨マヨぽんチキン

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ポリ袋に鶏肉と調味料を入れて揉み込んだら、あとはフライパンで焼き上げるだけ。スタミナもボリュームも満点で、家族に喜ばれるメインおかずが簡単に出来上がります。

男子受け抜群!!スタミナ旨マヨぽんチキン by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/397985
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