安くて助かる♡低価格食材をフル活用した「お助け節約レシピ」10選

毎日欠かさず作るご飯だからこそ、少しでも節約できたら嬉しいですよね。今回は、低価格で手に入る食材をフル活用した「お助け節約レシピ」をご紹介します。食費を抑えたい時の参考にしてみて下さいね。

片栗粉をまぶしてカリッと焼いた厚揚げが絶品。レンジで作ったねぎソースを上からかければ、旨味たっぷりの油淋鶏風に完成。もやしを敷いてボリュームアップしているので、食べ応えも抜群です。

低価格な鶏むね肉を使ったガッツリメニュー。粉チーズを混ぜたパン粉をつけてサクッと揚げ焼きにすれば、濃厚な風味が楽しめます。さらに濃いめの味付けに仕上げたトマトソースをかけ、満足度の高い一品に。

豆苗・ひき肉・塩昆布を春巻きの皮で包み、フライパンで揚げ焼きにします。豆苗はキッチンバサミでカットすれば、包丁やまな板も不要で作れます。シャキシャキとした食感がよく、ヘルシーに食べられます。

お手頃なもやしとツナ缶をフライパンで炒め、卵を加えてふわっと仕上げます。ツナ缶のオイルを使って炒めているので、旨味がたっぷり感じられご飯もお酒も進む味わいに。