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10分で完成♡昼にも夜にも使える“ひとり分ごはん”で1週間

「ひとり分レシピ」は一人暮らしの方はもちろん、主婦の平日ランチにも大活躍!10分で作れる簡単美味しいレシピで、毎日の食事をもっと美味しく手軽にしてみませんか?

2017年6月
レシピ

ひとり分ごはんって意外と面倒!

調理時間10分!1人分レシピを覚えよう♡

平日の昼間のランチや仕事終わりの夜ごはん、なるべくパパッと手軽に作りたいなら、10分という短時間で仕上げられるレシピが便利!

そこで今回は10分で完成の簡単レシピをまとめてご紹介いたします。しかも材料は全て1人分!ぜひチャレンジしてみてくださいね。

10分で簡単!ひとりごはんレシピ

月曜日:ドライツナカレー

oceans-nadia.com

ツナで作るドライカレーは混ぜるだけ1分で出来上がり!火も使わないので、暑い日にも便利です。

ドライツナカレーのレシピ

火曜日:スイートチリソースで豚こま酢豚

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豚の細切れ肉を使って作る酢豚は、市販のスイートチリソースとトマトケチャップで簡単に。彩りが目にも美味しい1品です。

スイートチリソースで豚こま酢豚のレシピ

水曜日:和えるだけ明太子パスタ

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麺を茹でて和えるだけの簡単パスタは一人ごはんの定番!生クリーム入りでクリーミーな美味しさが堪能できるレシピです。

和えるだけ明太子パスタのレシピ

木曜日:卵1個でひとり分オムライス

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