無料の会員登録をすると
お気に入りができます

食べて体重ダウン、肌も美肌に!簡単[乳酸発酵キャベツ]ダイエット

美容

キャベツの水分から小さい気泡が出てきたら発酵。酸味を感じます。

毎食前に2週間で2.8㎏減!満腹感が十分得られるので辛い我慢は一切なしのノンストレス

体重 51.1㎏→48.3㎏

ウエスト 71.5cm→62.8cm

2020年『美ST』9月号掲載
撮影/楠 聖子、小林愛香 ヘア・メーク/永田紫織(LA DONNA) フードスタイリスト/鮓本美保子 取材/山田頼子 編集/小澤博子

オリジナルサイトで読む
記事に関するお問い合わせ