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ねぼすけさんも安心♡知って得する「名品スープジャー&一週間の献立表」

レシピ

木曜日:ツナとしめじのトマトペンネ

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これ一品で満腹になるペンネレシピです。お鍋一つで作れてしまうので、後片付けも最小限に抑えることができます。ペンネは12分茹でのものを選ぶのをおすすめします。お昼まで溶けずに美味しさをキープできますよ。(調理時間:10分※保温時間を除く)

ツナとしめじのトマトペンネ【#スープジャー #別茹で不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/388434

金曜日:じゃがいもとツナのコーンチャウダー

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イエローカラーが特徴的なコーンチャウダーです。豆乳で代用しても美味しく仕上がります。ホクホクのじゃがいも&甘みのあるコーンの組み合わせは絶品です。パンにつけてもGOOD。(調理時間:5分※保温時間を除く)

新じゃがいもとツナのコーンチャウダー【#スープジャー】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/289689

土曜日:サバ缶と白菜の味噌煮

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栄養満点&お財布にも優しいサバ缶を使用した煮物レシピです。しょうが入りなので、秋の肌寒い日も内側からポカポカと温まります。包丁&まな板も不要で調理可能なお手軽メニューです。(調理時間:5分※保温時間を除く)

サバ缶と白菜の味噌煮【#簡単 #包丁不要 #スープジャー】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370789

日曜日:もち麦入り牛肉味噌スープ

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肌寒い季節に大活躍するあったかスープです。トマトは加熱することで甘みが増し、食べやすさも格段にUPします。お肉&もち麦入りなのでボリュームも満点ですよ。(調理時間:5分※保温時間を除く)

もち麦入り牛肉味噌スープ【サーモス・お弁当・ジャースープ】 by むっちんぷりん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/375798

※価格は記事作成時のものです。

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