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[パサつかないコツも]ダイエット中に食べたい!鶏むね肉を使った1週間献立

レシピ

鶏むね肉は、たんぱく質が豊富な上に、もも肉に比べて脂肪が低く、カロリーも抑えることができます。また、ヘルシーなだけでなく安価で手に入るため、お財布にも嬉しい食材の1つです。今回、ダイエット中の方でも安心な鶏むね肉を使った1週間分の献立を提案したいと思います。

まとめ

簡単レシピで1週間を乗り切ろう

今回、ダイエット中にもおすすめの鶏むね肉を使った1週間分の献立を紹介しました。今まで鶏むね肉をあまり調理しなかった方は、今回紹介したパサパサとしない調理のコツや献立を参考に、鶏むね肉を食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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