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「byBirth」は、「これからの人生をどうすれば楽しく過ごせるか」を考えている30代女性の皆さんに向けて、「今を一番輝く時にする」ためのメイク、スキンケア、エイジングケア、ボディケア、ヘアネイル、新作コスメ、フード、ライフスタイルなどのトータルビューティー情報を提供して参ります。
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[2022夏]モダンなパッケージを纏いリニューアル!「RMK ネイルラッカー」全20色[2022年4月15日(金)]RMKより2022年4月に、新生RMKの世界観を表現した新パッケージのアイテムが続々と登場。カラーメイクからは、新しいサマーカラーを提案するコレクション「muted glow」4アイテム全10製品が。さらに大人気のネイルがリニューアルし、全20色で発売します。 今回はリニューアルされたネイル、全20色をピックアップしてご紹介。爪先に洗練された色をのせて、一足早く夏の気分を味わってみて。
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発色良く使いやすい単色アイシャドウ[おすすめブランド5選]新しいカラーのメイクに挑戦したくなる季節!今回ご紹介するのは、これ一つだけでメイクを完成させられる、発色の良い『単色アイシャドウ』! そして大人女性にも使いやすい、涙袋をつくる時にぴったりな派手すぎないラメ感の単色アイシャドウを発売しているおすすめブランドもご紹介します。
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30代からは「ひじき」を意識して食べるべし!「ひじき」の魅力&食べ方海藻類の中では「ひじき」は一番栄養価の高い食品です。30代以降に摂りたい必要な栄養素が詰まっている「ひじき」の魅力についてご紹介します。
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ダイエット効果が現れない「NGなトレーニング法」3選「脂肪を落とすためにトレーニングしているけれど、なかなかダイエット効果が現れない…」という方、もしかしたら「トレーニングのやり方」に問題があるかもしれません。そこで今回は、「なかなか脂肪が落ちないNGなトレーニング法」を3つ取り上げ、その上でダイエット効果につなげる改善ポイントをお伝えしたいと思います。
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苦手な人でも大丈夫!「ピンクアイシャドウ」の使い方とおすすめアイテム3選春になるとピンクのアイシャドウが発売されますが、実際に使ってみると「なんかイマイチ…」と感じる人も多いと思います。そうするとピンクに苦手なイメージを抱いてしまいますが、せっかくなら上手に取り入れて春メイクを楽しみたいですよね。今回はピンクアイシャドウの使い方と、おすすめアイテムをご紹介します。
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春は自律神経が乱れやすい!?不安、不眠、気分を落ち着かせたい時におすすめアイテム寒い冬から春へと移り変わり、気温の上昇などの気候の変化、生活や環境の変化が多い季節となりましたね。あらゆる変化によって大なり小なりストレスを受けることで、体に備わる自律神経が乱れやすくなり、不安や憂うつな気分、不眠を感じることも。今回は不安や憂うつな気分にならないために心がけること、そういった気分になった時や、寝れないと感じる時におすすめのアイテムについてご紹介します。
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美容ライターが実践している、美肌のためにスキンケア以外で行っていること美肌の人が、いつもスキンケア以外で行っていることは何か気になりませんか? 食生活や運動はもちろんのこと、ストレスを溜めないようにするなど、わかっていてもなかなか出来ませんよね。 そこで今回は、筆者自身が今まで実践し、無理なく続けられたことをまとめてみました。習慣を少し変えたり、心に余裕を持たせることで、楽しく美肌を目指していきましょう。
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光老化とは何か?自然老化との違い、症状、予防法について解説します!光老化では、シミ・シワ・たるみなど肌にエイジングサインが表れます。シワ・たるみの原因の2割が自然老化で、8割が光老化です。 さらに光老化は、乾燥や皮膚のごわつきなども引き起こし、肌の調子を大きく崩すのが特徴的です。また、皮膚がんの発生率も高いのが特徴です。 光老化の予防法は「紫外線対策を十分に行う」「保湿ケアをする」「光老化を予防する食事をとる」ことの3つです。
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大人でも取り入れやすい“透明感チーク”で春の淡いメイクを楽しもう!おすすめアイテムも紹介!この記事では、白みチークがおすすめの理由・白浮きせずに取り入れるメイクテクニック!・透明感の出る白みチークの選び方をご紹介しています。 大人女子にもおすすめの、ふんわりとしたメイクに仕上がる白みチークをぜひ試してみてくださいね。
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高貴な煌めきをプラス!シャネル「レーヴ ドゥ カメリア」を徹底レビュー繊細なパール感が素敵なシャネルの限定ハイライトパウダー。カメリアの花デザインが素敵な高級感あふれるフェイスパウダーの魅力、そして定番ハイライトパウダーとの違いを比較しながら詳しくレビューします。
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痩せない原因は何?栄養士がすすめる!タイプ別・ダイエットの食事法やみくもにダイエットをするよりも、痩せない原因について考えてからダイエットに取り組むと効率が良いですよね。代表的な「痩せない理由」と、そのタイプに合わせた「食事面での対策」についてご紹介しているので、ぜひダイエットの参考にしてみてくださいね。
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マルチに使える[パレットコンシーラー]で肌悩みをカバーしよう!おすすめアイテムをご紹介!この記事では、パレットコンシーラーってなに?・パレットコンシーラーの選び方、使い方・おすすめのパレットコンシーラーをご紹介しています。 さまざまなカラーがあるので、どれを選べば良いか分からない方は、ぜひご覧ください。
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美肌&ダイエットに◎“ピンクグレープフルーツ”の魅力美しいピンク色の果肉が特徴である“ピンクグレープフルーツ”。βカロテンやリコピン、ビタミンCなどの栄養素が含まれ、美容や健康に役立ちます。 美肌づくりやダイエットにも効果的な栄養素を含むため、ぜひピンクグレープフルーツを食べてみてくださいね!
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[2022SS]LAURA MERCIER(ローラ メルシエ)メイクを楽しみながら唇をケアする「リップグラッセ ハイドレーティング バームグロス」全15色&人気コスメの新色登場[2022年1月19(水)・3月23日(水)]LAURA MERCIER(ローラ メルシエ)は2022年1月、3月、4月に春の新製品を発表。ツヤ・保湿・発色の全てを叶えるキュートな新リップグロス全15色を中心に、人気製品の新色や、ブランド生誕25周年を記念したスペシャルな限定品を発売します。 本記事では “SPRING TEA PARTY”をテーマに行われたイベントの様子とともに、新製品をたっぷりとご紹介。
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「高発色マットリップが使いこなせない!」と悩む方へのお助けテクを伝授一度で見たままの色に発色する高発色マットリップ。マスクメイクの強い味方ですが、失敗するとなかなか落ちず、ムラになってしまったり思った以上に濃くなってしまったり、なんてありませんか? そんな失敗経験のある方に向け、綺麗に馴染ませるためのテクニックをご紹介します。
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ダイエットは楽しくなければ続かない!ロカボのすすめ[PART1]糖質制限との違い&やり方をチェック辛いダイエットは続かないもの。特に、食べるのが大好きな方は、カロリー制限で挫折したこともあるのではないでしょうか。そんな方にこそおすすめしたいのが、ロカボ。糖質を正しくコントロールして、健康的なダイエットを目指す方法です。ロカボを知れば、今日からダイエットが楽しくなるはず!
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「しなやかな女性らしいカラダ」を作る!自宅でできるトレーニングプログラム「しなやかな女性らしいカラダになりたいけれど、どうしたらよいかわからない…」という方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、自宅でしなやかな女性らしいカラダを作ることができるトレーニングプログラムをご紹介します。
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“調味料”からもインナーケアを!美容に役立つ“調味料”5選料理に使う“調味料”も、美容に役立つものにすることで、インナーケアに役立ちます。 本記事では、美容効果が高い調味料を5つ、ご紹介しています。いずれもスーパーなどで入手しやすく、料理にも使いやすい調味料なので、ぜひ参考に、料理に取り入れてみてくださいね。
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春メイクを先取り!デパコスからプチプラまで春メイクアイテムをご紹介まだ朝晩の冷え込みは続いていますが、気持ちやメイクだけでも暖かい春を先取りしたいですよね。 明るい春メイクに変えて、マスク生活にも変化を起こしていきましょう! デパコスからプチプラまで、おすすめのアイテムとメイクをご紹介します。
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お手軽ダイエットには“緑茶”を飲むべし!ダイエットに効果的な“緑茶”の飲み方緑茶に含まれる“カフェイン”や“カテキン”は、脂肪の吸収を抑えてダイエットに役立つ働きがあります。 緑茶単独でもダイエット効果がありますが、より効果を高める飲み方をご紹介しています。手軽に取り組める内容になっていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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30代以降におすすめ!太りにくい“フルーツ”&食べ方とは30代以降は、基礎代謝が低下するため痩せにくくなる人もおられるかと思います。フルーツは糖質が多いため、太りやすいイメージがありますが、食物繊維やビタミン・ミネラル類の宝庫なので、うまく食事に取り入れると美容や健康にとても役立ちます。今回は、太りにくいフルーツについて、また、太りにくい食べ方についてご紹介します。
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[シャワーオイル]で洗いながら保湿をしよう!おすすめアイテムもご紹介!この記事では、シャワーオイルって何?・シャワーオイルの選び方・おすすめのシャワーオイルをご紹介しています。寒い季節に使いたい肌のうるおいを守るシャワーオイル。ぜひこの記事を参考にして、お気に入りのアイテムを探してみてくださいね。
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フレッシュで爽やかな香りが満載!この春おすすめフレグランス5選暖かい春。メイクやファッションに合わせて、香りもチェンジしてみませんか。 この記事では、春におすすめのフレグランス5選を紹介します。
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田中みな実のような美尻を目指す!「ガードル」の効果と正しい選び方田中みな実さんがプロデュースをして話題になったガードル。周りの友人に聞いてみると、ガードルを履いている人もいれば、「必要なの?」という反応をした人も。 今回はガードルをこれから履く人や、履くのをやめてしまった方に向けて、ガードルを履く効果や正しい選び方を紹介します。
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香水の使用期限っていつまで?期限切れの香水の使い道も紹介!いい香りを身にまとい、女子力をアップさせてくれる香水。でも、使用期限がいつまでなのかご存知ですか?たまにしかつけない人は、古い香水がいつまでも残っていて「これ使っても大丈夫?」と不安になりますよね。そこで今回は、香水の使用期限についてご紹介します。
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「ヘアカラー落ちてきたかも…」あると便利!おうちで出来るヘアカラートリートメント美容院でヘアカラーをしても、2~3週間後には「カラーが落ちてきた」「髪が明るくなってきた」と感じることはありませんか?また、気分が変わって「カラーを暗くしたい」「根本の白髪を目立ちにくくしたい」時はありませんか? カットするほど伸びてもいないし、カラーだけに行くのも…と感じる時もありますよね。 今回は「美容院のヘアカラーを少しでも持続させたい時」「ハイトーンを落ち着かせたい時」に使える、おうちで簡単に出来るおすすめ「カラートリートメント」をご紹介します。
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ポッコリお腹解消!“かさ増しダイエット”に効果的な食材8選「かさ増しダイエット」は、食事の量を制限することなく取り組めるので、健康的にダイエットができます。ストレスも少ないため、ダイエットを続けやすいかと思います。 「かさ増し」におすすめの食材をご紹介しているので、ぜひ食事に取り入れてみてください。
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冷え・髪の乾燥・チョコレートが食べたい!ドラッグストアで見つけた「冬のあるある悩みを癒すアイテム」冬のあるある悩みとして、「冷え」「疲れ」「肩こり」「髪の乾燥」「甘いもの、チョコレートが食べたくなる」を感じることはありませんか? 美容ライターである筆者が、ドラッグストアで見つけた「冬のあるある悩みを癒すアイテム」についてご紹介します。
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「ちょい足し」で腸活の効果UP?ヨーグルトにプラスすべき食材5選ヨーグルトそのものも、健康・美容効果が高いですが、「ちょい足し」することで、さらにその効果を高くすることができます。ご紹介している食材はいずれも手軽に入手できるものなので、ぜひヨーグルトを食べるときにプラスして、健康・美容に役立ててくださいね。
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紅茶で美活!紅茶の美容効果を高める飲み方とは紅茶は、美肌効果やダイエット効果などが期待されており、健康や美容に役立つ飲み物といえます。 紅茶のもつさまざまな健康・美容効果を高める飲み方についてご紹介しています。いずれも手軽にできる飲み方なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。