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「byBirth」は、「これからの人生をどうすれば楽しく過ごせるか」を考えている30代女性の皆さんに向けて、「今を一番輝く時にする」ためのメイク、スキンケア、エイジングケア、ボディケア、ヘアネイル、新作コスメ、フード、ライフスタイルなどのトータルビューティー情報を提供して参ります。
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韓国からやって来た!「OLIVE YOUNG」で見つけたベスコス4選この記事では、2021年に韓国から日本に上陸したコスメのセレクトショップ「OLIVE YOUNG」の魅力とともに、おすすめのスキンケアアイテム4選を紹介しています。コスパもいいので、気軽にリピートできちゃいます!
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[韓国コスメ]ふんわり彩るベルベットリップに。おすすめティントリップ7選美しい発色や色持ちの良さなどから大変人気なティントリップ。マスクをすることが日常の一部となった現在では、マスクにつきにくいティントリップは、ますます注目されています。 今回は、ベルベットのようにしなやかで綺麗な仕上がりをキープするティントリップを韓国コスメブランドから7つ紹介します。
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肌のターンオーバーを促進するスキンケア!トラブルのない美しい肌を維持しよう!古くなった皮膚が角質として剥がれ落ち、下にあった新しい皮膚が表に出てくるサイクルをターンオーバーといいます。ターンオーバーが遅れる原因は「加齢」で、起こりうる肌トラブルには「乾燥」「ニキビ・吹き出物」「くすみ・シミ」が挙げられます。 ターンオーバーを促進するスキンケアは「十分な保湿」「代謝を促進する美容液の使用」「紫外線対策の徹底」の3つです。
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マスクくすみに負けない!パッと華やぐマスク顔を作るベースメイクアイテムはこれマスクをつけていても、華やかな人とそうでない人の差は一体なに? 今回は、マスクをつけていても華やかなお顔になれるメイクアイテムを紹介します。きらめきを仕込んで、マスクに負けない華やかFACEを手に入れて!
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冬こそ水分補給を意識して!美容に役立つ、冬の水分補給のすすめ冬でも、暖房や空気の乾燥によって水分は失われています。適切に水分補給をしないと、血液の流れが悪くなり、冷えやむくみなどの原因になってしまいます。水分補給のコツについてご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
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その肌荒れ、体の冷えが原因かも?美と健康のための「温活習慣」5つ美容と健康にとって大敵である冷え性。シミやくすみ、乾燥といった肌の不調も、もしかすると体の冷えが原因となっているかもしれません。 今回は、冷えの原因や肌への影響、そして誰でもできる温活習慣を5つご紹介していきます。ぜひ皆さんも明日から実践して、内側からの美しさを手に入れましょう!
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お手軽ダイエットに◎満腹感を得られる美容食材まとめダイエットでは、食事制限などで空腹を感じる状態が続くとストレスを感じやすくなりますよね。ストレスを感じるとダイエットを続けにくいため、満腹感を得やすい食材を食べるのがおすすめ。 美容にも役立ち、満腹感を得やすい食材をご紹介しているので、参考にしてくださいね。
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《TANGLE TEEZER(タングルティーザー)》おすすめヘアブラシを5種類ピックアップ!毛の絡まりを解消して、髪を美しく見せるために欠かせないヘアブラシ。こだわりを持ちたいけれど、種類が多すぎて結局なにを選べば良いのか分からないという方も多いはず。 そこで今回は、イギリス生まれの人気ヘアケアブラシブランド「TANGLE TEEZER(タングルティーザー)」が手掛ける、買って損なしなヘアブラシを5つピックアップしてみました。
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『ラ ロッシュ ポゼ』混合肌向け「トーンアップUV」&敏感肌にも使える「角質ケア美容液」新発売[2022年3月17日(木)]“敏感な肌と毎日に、確かな自信を”をコンセプトとするLA ROCHE POSAY〈ラ ロッシュ ポゼ〉より、2022年3月17日(木)に新製品2種が発売開始。大人気「トーンアップUV」シリーズの新作と、敏感肌でも毎日使用できる画期的な角質ケア美容液が登場します。
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30代から「毎日」食べて美容に効果的な食材まとめ30代以降は代謝が落ちて痩せにくくなったり、肌トラブルが増えるなどの悩みを抱える人が少なくありません。そこで、毎日の食事から、健康・美容に効果的な食材を取り入れてみてはいかがでしょうか。取り入れやすい食材をご紹介しているので、参考にしてください。
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「小松菜」のパワーがすごい?30代女性が摂るべき野菜「小松菜」の栄養とは冬が旬の小松菜。鉄やカルシウムなど、特に女性に不足しがちな栄養素を多く含む、優れた野菜です。 クセもなく、幅広く料理に使えるので、ぜひ小松菜の魅力を知って食事に取り入れてみてくださいね。
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スナイデル ビューティ2022春夏新作ベースメイク[2月9日(水)先行、16日(水)発売]スナイデル ビューティから新作ベースメイクアップが発売されます。リキッドタイプの「ナチュラル グロウ ファンデーション」と、美容液下地「イルミネイティングプライマー」新色ラベンダーピンクが登場します。 12月に発売されたばかりの「パフュームド ハンド & ネイル クリーム」「パフュームド ヘア ミスト イン ブルーム」もご紹介します。
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冬太り対策は早めが吉!実は痩せやすい冬こそダイエットをがんばろう冬太りという言葉が示す通り、1月はもっとも体重が増えやすいと感じる方も多いはず。「寒さで代謝が落ちて、脂肪を溜め込みやすいから仕方ない」と諦めていませんか?本来、冬は痩せやすい季節で、ダイエットの頑張り時なんです。 冬太りの原因と、今日から取り組みたいダイエット術をチェックしておきましょう。
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30代から取り入れたい!「脂肪燃焼効果」がある食べ物&飲み物まとめ年齢を重ねるにつれて基礎代謝が低下するため、痩せにくくなってしまいます。そこで、毎日の食事では「脂肪燃焼効果」があるものを取り入れるのがおすすめ。 脂肪燃焼効果がある食べ物・飲み物をご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
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女性らしいウッディ系の香水で癒されよう|おすすめ香水3選!この記事では、ウッディ系の香水の特徴・ウッディ系の香水の付け方・おすすめのウッディ系の香水をご紹介しています。 男性が付けるイメージが多いウッディ系の香水ですが、実はユニセックスのものや女性向けに販売されているものも少なくありません。選び方や付け方をチェックして、上品な女性らしいウッディ系の香水を纏いましょう。
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腸活の新メソッド?「発酵性食物繊維」でポッコリお腹解消腸活には食物繊維を摂取するのが効果的ですが、特に「発酵性食物繊維」を意識して摂取するのがおすすめです。 発酵性食物繊維とは何か、含まれる食品についてもご紹介しています。食生活に取り入れやすい食材が多いため、ぽっこりお腹解消に役立ててみてくださいね!
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冬のおうち時間も満喫!ほっこり癒し&心満たされるベストアイテム3つ冷えや風邪対策にも気をつけなければいけない冬。「仕事から帰宅したらいち早くリラックスしたい」、「週末は平日の疲れを取るためにリフレッシュしながらゆっくり過ごしたい」という人も多いでしょう。 今回は美容ライターである筆者が、冬のおうち時間を満喫するためにおすすめしたいアイテムについてご紹介します。
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人気[シカクリーム]おすすめブランド3選!使用感レビュー韓国で人気のシカシリーズ。今では通販や日本のお店など、様々な場所で気軽に購入できるようになっており、気になっている方も多いはず。そこで今回、どこのブランドがいいのか迷っている方の参考になるように、今人気のシカ(CICA)シリーズのスキンケアアイテムを販売している人気ブランドの特徴や違いを使用感とともにレビューしていきたいと思います。
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食べても太らないコツ、教えます!「食べると太ってしまうから」という理由で、食事を無理に我慢していませんか。無理に食事を制限してしまうと、却って太ってしまうことに…。それよりも「食べても太らないコツ」を頭に入れて、食事の摂り方を変えていきましょう!では、その「食べても太らないコツ」とは何か。誰でも簡単に実践できることなので、是非覚えていってください!
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冬のせい?疲れのせい?寝つきが悪い時に使える!ドラッグストアで買える「快眠グッズ」体はぐったり疲れて眠いのに、いざ寝ようと思ってもなかなか寝付けないことや、夜中に目が覚めたり、朝起きた時にすっきり感がないなど、眠りが浅いと感じる時はありませんか? 寝つきの悪さや睡眠の質は、冷え、疲れ、ストレス、考え事、ホルモンバランス、食事、体温、室温などが関係すると言われますが、今回は、冷え、疲れ、ストレスを和らげながら、寝つきをよくし、眠りの質を高めてくれるアイテムについてご紹介します。
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冬こそ痩せるチャンス!?「寒さを味方につけて痩せる方法」とは?「冬」というと太りやすい時期と思っていませんか?実は、冬こそ痩せやすい時期と言えます! それではなぜ冬は痩せやすい時期と言えるのか、その理由と合わせて、寒さを味方につけてダイエットに導く方法についてお伝えしたいと思います。
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気になる白髪に…スタイリング&ヘアケアもできる1day白髪隠し
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腸内環境を整えて「痩せボディ」を作るコツ食べたり飲んだりする機会が多くなると、どうしても欲しくなるのが「痩せやすいカラダ」ではないでしょうか。 痩せやすいカラダを作る方法にはいろいろありますが、腸内環境を整えることも有効です。 では腸内環境を整えて「痩せボディ」を作るにはどうすればよいか、その方法についてお伝えしたいと思います。
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美にこだわるライターの、有意義に過ごす日の「ナイトルーティン」忙しかった日の夜は、のんびり有意義に過ごしたい。今回は、美にこだわるライターが取り入れている「夜美容」、疲れを癒したい日のナイトルーティンをご紹介します。
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美にこだわるライターの、スキンケアにこだわる毎日の「モーニングルーティン」美にこだわるライターは、毎朝何をして過ごしているのでしょうか。 今回は、筆者自ら実践している「朝美活」、出勤前のモーニングルーティンをご紹介します。
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コスメデコルテ・クリスマスコフレ[メイクアップ コレクション 2021]レビュー!クリスマスコフレのシーズン到来!その中でも、ピンクをベースとした淡くやわらかい印象が可愛いと人気の『コスメデコルテ』メイクアップ コレクション 2021を全アイテムレビュー。 セット内容は、アイカラー・リップ・チーク・フェイスパウダーの4つのアイテムと、雲をモチーフにしたオリジナルポーチ。持っているだけで気分が上がるコレクションとなっています。
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飲み物を意識するだけで痩せる?美容・ダイエットに効果的な「飲み物」6選美容やダイエットといえば、「食事」を意識することが多いですが、「飲み物」を意識することからもアプローチすることができます。美容効果やダイエット効果がある飲み物をご紹介しているので、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてくださいね。
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30代から意識したい!「味噌汁」にプラスすべき食材まとめ日本の伝統的な料理である、味噌汁。健康・美容効果が非常に優れているため、積極的に食事に取り入れたい料理です。 味噌汁に加える具材によって、さらに美容・健康効果を高めることができるため、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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30代以降に痩せないワケとは?栄養士がすすめる!見直したいNG食生活30代以降、痩せにくくなったと感じる人は多いかと思います。運動を取り入れることも大切ですが、まずは毎日の食生活を見直すことから始めてみましょう。 健康的に体型維持・ダイエットするために意識したいポイントをご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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人気の「カーキメイク」をプチプラから挑戦!カーキメイク3パターンカーキメイクをやってみたいと思いつつも、自分に似合うかな?使いこなせるかな?と不安があるかもしれません。今回の記事では、似合うカーキの選び方や、エクセルの「リアルクローズシャドウ CS05 ベージュムートン」を使った3つのカーキメイクをご紹介します。