月に一度やってくるブルーデーは、女性にとって憂うつ……。体調の変化はもちろん、蒸れやニオイが気になったり、ナプキンがずれて経血が漏れてしまったりと、悩みは尽きませんよね。
そこで見直したいのが、“サニタリーショーツ”です。
毎月の不快な思いから解放されたいけれど、どの商品が自分に合うのかがわからず、同じショーツを使い続けている方も意外と多いのでは？
そこで今回は、ユニクロ「エアリズムウルトラシームレスサニタリーショーツ」、GU「サニタリーショーツ　2枚組」、無印良品「インド綿ストレッチ天竺編み　サニタリーショーツ」、しまむら「サニタリーショーツ　ロングシート（チュールレース）」の4つを実際に着用し、蒸れにくさや漏れにくさなどの履き心地を比較してみました。それぞれの商品のポイントも併せてご紹介します。

ブルーデーを快適に過ごせる「サニタリーショーツ」はどれ？今回比較したのは、こちらの4種類！

今回比較したサニタリーショーツは、
・ユニクロ「エアリズムウルトラシームレスサニタリーショーツ」
・GU「サニタリーショーツ　2枚組」
・無印良品「インド綿ストレッチ天竺編み　サニタリーショーツ」
・しまむら「サニタリーショーツ　ロングシート（チュールレース）」
の4種類。
すべてMサイズでそろえています。

比較する項目は、①蒸れにくさ、②漏れにくさ、③サイズ感、④デザイン性、⑤アウターへの響きにくさの5つ。
各商品の特徴とともに、使用感をご紹介していきます。

蒸れにくさがピカイチ！シームレスで快適な、ユニクロ「エアリズムウルトラシームレスサニタリーショーツ」

ユニクロ「エアリズムウルトラシームレスサニタリーショーツ」790円（税抜）

〈素材〉本体　ナイロン71%／ポリウレタン29%、クロッチ　綿100%
〈寸法〉ヒップ　88-94㎝、身丈　27㎝、クロッチ部分（最長部分）12.5㎝、サイド丈　13㎝

ユニクロならではの“エアリズム”素材。
カラー展開：ブラックとカーキの2色
サイズ展開：XS〜3XLの7サイズ

〈クロッチ部分〉二重構造

〈品質表示〉タグなしでプリントされています。

消費者からの「エアリズム素材のサニタリーショーツがほしい！」の声を実現し、2020年7月に新登場した「エアリズムウルトラシームレスサニタリーショーツ」。
なめらかな肌触りでドライ機能をもつエアリズム素材を使用し、縫い目がないシームレス仕様。
「ワイヤレスブラ」や「シームレスVネックブラキャミソール」と合わせて着用すれば、セットアップで使えます。
オンラインストア特別商品なので、実店舗では販売していません。オンラインでほかのアイテムを購入するときのついで買いや、店舗受取を選択して送料無料にするのが賢い買い方です。

◼︎ 蒸れにくさ
一般的なサニタリーショーツとの1番の違いは、“汗をかいても蒸れにくい”こと。蒸れにくさはダントツです。さすが、「湿気を拡散する、熱気を放出する、汗を吸収し乾かす」がコンセプトのエアリズム素材。サラッとした生地が軽くて心地よく、長時間履いても快適です。

◼︎ 漏れにくさ
ほかのものと比べるとクロッチ部分が短いので、ナプキンの固着度はやや弱め。大きな動きがあるときは、多少ずれてしまうことも。ただし、身丈が長いことで安定感をカバーしています。ロングタイプ（夜用や多い日用）のナプキンよりも、ショートまたはレギュラータイプ（軽い日やふつうの日用）のほうが相性がよさそうです。

◼︎ サイズ感
一般的なサニタリーショーツよりも、ぴったり密着するフィット感があるので、初めて履くときはキツめに感じるかもしれません（特に足ぐり部分）。伸縮性があり、少し時間が経つと慣れてラクになってきます。
4つの中では1番身丈が長めのジャストウエスト。おへそのすぐ下あたりまでカバーします。

◼︎ デザイン性
縫い目がなく、シンプルなデザイン。ウエストと足ぐりの部分のみボンディング仕様になっています。
品質表示は生地にプリントされているので、タグが肌に触れてかゆくなることはありません。
クロッチ部分が二重構造になっているので、羽根つきナプキンに対応。また、綿100%のクロッチ部分は肌あたりがよいので、サニタリーショーツしてはもちろん、普段履きのショーツとしても使えそうです。

◼︎ アウターへの響きにくさ
シームレスでショーツラインがほぼ出ないので、アウターに響きません。

《こんな方におすすめ！》
・蒸れが気になる方
・軽い履き心地が好きな方
・軽い日〜ふつうの日用のショーツを探している方
・おへその下までしっかりカバーしたい方
・パンツスタイルが多い方
・普段履きのショーツとしても履きたい方
・自分にぴったり合ったサイズを選びたい方
・羽根つきナプキンを使用している方

プチプラで枚数が多く欲しい！ワンポイントのリボンがキュートな、GU「サニタリーショーツ 2枚組」

GU「サニタリーショーツ　2枚組」990円（税抜）

〈素材〉本体　綿95%／ポリウレタン5%、付属部分　ナイロン87%／ポリウレタン13%
〈寸法〉ヒップ　86-92㎝、身丈　26.5㎝、クロッチ部分（最長部分）　20㎝、サイド丈　13㎝

ブラックとライトグレーの2色セット。
カラー展開：ほかには、レッド（ハート柄）とブラックの2P、ライトパープル（スター柄）とネイビーの2Pの組み合わせで全3種類
サイズ展開：M、Lの2サイズ

〈クロッチ部分〉二重構造

〈品質表示〉タグありです。

ソフトな手ざわりで伸縮性に優れた、フィット感抜群のサニタリーショーツです。1000円以下にもかかわらず、2枚組というお財布にうれしい価格。洗い替えに便利です。
大型店限定販売なので、取り扱い店舗が限られます。ユニクロと同様に、オンラインでほかのアイテムを購入するときのついで買いや、店舗受取を選択して送料無料にするのがおすすめ。

◼︎ 蒸れにくさ
ユニクロのエアリズム素材と比べると蒸れにくさは劣りますが、綿は通気性がよいため、不快になるほどの蒸れではありませんでした。

◼︎ 漏れにくさ
クロッチ部分がヒップ部分に向かって長めになっており、ロングタイプのナプキンが固定しやすくなっています。また、クロッチ部分の生地がナイロンとポリウレタンなので、伝い漏れや後ろ漏れにも安心な形状です。

◼︎ サイズ感
フィットしつつも適度なゆとりがあります。足ぐり部分も窮屈さがほぼなく、ラクな履き心地です。
身丈が長めで、おへその下あたりまでカバーするので、お腹の冷え防止にも。

◼︎ デザイン性
シンプルですが、ブラックの小さなリボンがワンポイントになり、さりげないかわいさのあるデザイン。
ブルーデーに肌が敏感になる方は、品質表示タグが肌に触れるのが気になるかもしれません。
クロッチ部分が二重構造になっているため、羽根つきナプキンに対応しています。

◼︎ アウターへの響きにくさ
肌に密着したパンツを履いた場合は、多少のショーツラインが出ます。

《こんな方におすすめ！》
・枚数が多く必要なのでプチプラで購入したい方
・ふつうの日〜多い日用のショーツを探している方
・ロングタイプのナプキンの使用頻度が高い方
・お腹の冷えが気になる方
・かわいいモチーフのものが好きな方
・羽根つきナプキンを使用している方

オーガニックコットン使用で肌ざわりよし！無印良品「インド綿ストレッチ天竺編み サニタリーショーツ」

無印良品「インド綿ストレッチ天竺編み　サニタリーショーツ」990円（税込）

〈素材〉本体　綿93%（オーガニックコットン100%使用）／ポリウレタン7%、付属　ナイロン78%／ポリウレタン22%
〈寸法〉ヒップ　87-93㎝、身丈　23.6㎝、クロッチ部分（最長部分）15㎝、サイド丈　10.5㎝

オーガニックコットン使用でソフトな質感。
カラー展開：ネイビーとチャコールグレーの2色
サイズ展開：XS〜XLの5サイズ
無印良品ではこちらのタイプ以外に、ボクサーショーツの取り扱いもあります。

〈クロッチ部分〉二重構造

〈品質表示〉タグなしでプリントされています。

オーガニックコットンを使用し、肌ざわりのよいソフトな質感のサニタリーショーツです。Tシャツなどでよく使われる天竺編み。伸縮性があり、通気性もよい生地です。
マチ部分は防水布を使わずに仕上げ、普段履きもしやすい仕様になっています。

◼︎ 蒸れにくさ
GUのものと同様、ユニクロのエアリズム素材と比べると蒸れにくさは劣りますが、綿は通気性がよいため、不快になるほどの蒸れではありませんでした。

◼︎ 漏れにくさ
ほかの3つと比較すると股上浅めでハイレッグ。経血量が多い日には横漏れが多少気になる方もいるかもしれません。少ない日〜ふつうの日向きだと思います。

◼︎ サイズ感
ストレッチ性があり、やわらかな生地なので窮屈さは感じません。普通のショーツを履いているときと同じような履き心地で、4つの中でラクさは1番。
身丈が1番短いので、ローライズのボトムスの下に履いても見えにくい形状です。

◼︎ デザイン性
シンプルで年齢問わず履くことができるデザイン。やわらかい生地がゆえ、ヨレてシワに見えやすいのが少々残念。
品質表示は生地にプリントされているので、タグが肌に触れてかゆくなることはありません。
クロッチ部分が二重構造になっているため、羽根つきナプキンに対応しています。

◼︎ アウターへの響きにくさ
肌に密着したパンツを履いた場合は、多少のショーツラインが出ます。

《こんな方におすすめ！》
・肌ざわりのやさしさを重視する方
・ラクな履き心地を重視する方
・軽い日〜ふつうの日用のショーツを探している方
・ローライズのボトムスを履くことが多い方
・普段履きのショーツとしても履きたい方
・羽根つきナプキンを使用している方

消臭・制菌加工でニオイ対策！しまむら「サニタリーショーツ　ロングシート（チュールレース）」

しまむら「サニタリーショーツ　ロングシート（チュールレース）」690円（税抜）

〈素材〉本体　綿95%／ポリウレタン5%、レース部　ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン・その他
〈寸法〉ヒップ　87-95㎝、身丈　25㎝、クロッチ部分（最長部分）　20.5㎝、サイド丈　15㎝

お花モチーフの刺繍があしらわれたデザイン。
カラー展開：こちらのネイビーのみ
サイズ展開：M、Lの2サイズ
しまむらでは、シンプルなボーダー柄などのショーツもあります。

〈品質表示〉タグありです。

ムレにくく、モレにくい高透湿シートを採用した、しまむらのサニタリーショーツ。デリケートゾーンにあたるシート部は日本製防水シートを使用し、消臭加工・制菌加工が施されています。蒸れや漏れによって生じるニオイ対策をするなら、こちらがぴったりです。

◼︎ 蒸れにくさ
GU、無印良品のショーツと同等の蒸れにくさ。不快になるほどの蒸れは感じません。

◼︎ 漏れにくさ
4つの中でクロッチ部分が最長。ロングタイプのナプキンがつけやすいです。ただし、二重構造になっていないため、羽根つきナプキンの場合は少々ずれやすくなってしまうのが難点。

◼︎ サイズ感
ほどよいフィット感とゆとりのバランスがちょうどよく、長時間履いてもラクな履き心地。
長すぎず、短すぎない身丈です。

◼︎ デザイン性
ほかの3つはスポーティーな印象のサニタリーショーツですが、こちらは花柄の刺繍で女性らしいデザインです。
ブルーデーに肌が敏感になる方は、品質表示タグが肌に触れるのが気になるかもしれません。
クロッチ部分はシャカシャカした素材感。二重構造ではないので、羽根つきナプキンを使用している場合は羽根が表に見えてしまいます。

◼︎ アウターへの響きにくさ
肌に密着したパンツを履いた場合は、多少のショーツラインが出ます。

《こんな方におすすめ！》
・ブルーデー特有の臭いが気になる方
・女性らしいデザインが好きな方
・ロングタイプのナプキンの使用頻度が高い方
・サッと取り外しやすい羽根なしナプキンを使用している方

〈番外編〉量が多くて漏れが不安なときは、重ねばきタイプも併用！

しまむら「360度ガード　重ねばき」690円（税抜）

〈素材〉表地　綿95%／ポリウレタン5%、裏地　ポリエステル100%
〈寸法〉ウエスト　64-70㎝、身丈　24㎝

ショーツの上から重ねばきして、多い日やおやすみタイムも安心。
カラー展開：ブラックのみ
サイズ展開：M、Lの2サイズ

裏生地はすべて防水布です。

特に経血量が多い日や就寝時には、横漏れも後ろ漏れも不安……という方も多いと思います。
漏れを防ぐためには、サニタリーショーツの上から「重ねばき」タイプのショーツを履いておくのがおすすめ。
しまむらの「360度　重ねばき」は、裏生地がすべて防水布仕様になっているため、万が一漏れてしまっても外までは染みにくく、洗いやすい素材です。
生地が厚めで温かいので、お腹まわりの冷えが気になる方にも。暑い日は汗をかきやすくなるので不向きです。
股の中央部が引っ張られて窮屈さを感じるので、普段よりもワンサイズ上げてもよいかもしれません。

憂うつな日を少しでも快適に過ごすために、「サニタリーショーツ」を自分に合ったものに変えてみませんか？　経血量に合わせて使い分けすることも、おすすめです。