増えるシミ、ぽっこりお腹、野暮ったくなるファッション……。ふと、老けを感じて落ち込んだことはありませんか？ そこでクチコミだけではわからない「老化を阻止するずぼら美容道」をお届け！今回は、「老けないバストケア」のためのアイテムやテクニックのご紹介です。

目元の小ジワ、段になったお腹、ボリュームが減ってきた髪の毛……ふとしたときに「老い」を感じること、増えていませんか？

今回は、老けないバストケアのテクニックやアイテムのご紹介です。

バストの位置が年々下がってく……。そんなお悩みには、締め付けないノンワイヤーブラやナイトブラがいいんです。ラクなだけじゃなく胸の形もキレイに見えます。

美しいバストラインをキープする「クーパー靭帯」。ここが伸びると、バストは一気に下垂。特に振動・揺れは大敵で、加齢とともに伸びやすくなっている靭帯に追い打ちをかけることも珍しくないです。

テストする女性誌『LDK』がおすすめするのは、こちらの締め付けないノンワイヤーブラとナイトブラです。

ブラデリスミー
ブラデリスハグミー ブラレット
実勢価格：4950円

▼テスト結果
洋服着用時の形：A
吸湿＆蒸散性　：B

過去のノンワイヤーブラ 比較テストでA＋評価だったブラデリスミー「ブラデリスハグミー ブラレット」は胸にしっかりフィットし、脇や背中の肉のくい込みもナシ。腕を動かしたときのズレも少なく、機能性バツグンです！

苦しくないのに全然ズレない！

すき間なくすっきり収まります。

ナイトブラは眠っているときのバスト流れを軽減し、クーパー靭帯が伸びるのを防いで垂れを防止したり、眠っているときもバストの位置が安定するため安眠効果もアリ！

ワコール
睡眠科学
ナイトアップブラ
オーガニックコットン混YBX510
実勢価格：4730円

▼テスト結果
肌触り：◎＋
ホールド力：◎＋
ズレにくさ：◎＋
着心地：◎＋
汎用性：◯

しまむら
らくうすシェイプ
サポートハーフトップブラ
実勢価格：780円

▼テスト結果
肌触り：◯
ホールド力：◯
ズレにくさ：◎
着心地：◎
汎用性：◎

▼ナイトブラおすすめランキング15選はこちら

食生活で美しいバストを目指すなら、納豆をはじめとするイソフラボン食品を意識的に食べたいところ。女性ホルモンは年々減ってしまうので、大豆製品以外にもタンパク質、炭水化物も積極的に摂取しましょう。

晋遊舎
『LDK』
2021年3月号

「LDK」2020年3月号の特集「STOP老化！ヒミツのずぼら美容道」では、ほかにもムリしない美容ルーティンをたくさん紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。