夜ご飯・お弁当・夜食にも♡コスパ最強「お肉の作り置きレシピ」10選

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夜ご飯・お弁当のおかず・夜食に♡

夜ご飯・お弁当のおかず・夜食にも万能に使える！コスパ最強の「お肉の作り置きレシピ」をご紹介します。ボリューム満点の肉系おかずを常備しておけば、毎日のご飯作りが楽になりますよ。ぜひこちらのレシピでスタミナをチャージしてくださいね。

作り置きメニューの定番、照り焼きハンバーグです。小さめのハンバーグなのでお弁当にも詰めやすくて便利。余分な油を拭き取ることで、カロリーもカット♡（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

コスパ最強の肉料理ならコレ！低価格で購入できる豚こま肉を使用したしぐれ煮です。シンプルな味付けなので、おかずのトッピングにも最適ですし、ご飯に乗せて丼にしても美味しいですよ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

濃厚な旨辛タレを絡めた鶏むね肉のヤンニョムチキン。しっとりとした鶏むね肉と、食感豊かなピーマンの相性は抜群です。辛いものが好きな方は、豆板醤の量を増やしてもOKです。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

お酒のおつまみにぴったりな手羽中のポン酢煮。とろけるように柔らかなお肉は、一度食べたらやみつきに。コクのある味付けですが、ポン酢の酸味も効いているのであっさり食べることができますよ。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

食べごたえ満点の肉巻き高野豆腐の生姜焼き。高野豆腐でかさ増しをすることで、低カロリーに仕上げることが出来ます。「ダイエット中だけど食べたい」そんな時にぴったりの絶品おかずです。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

鶏むね肉×ごぼうの絶妙な組み合わせ。こってり濃厚な味付けの甘辛スティックチキンごぼうです。一口サイズなので、フィンガーフードとしても大活躍しますよ。仕上げに白ごまをまぶすと華やかに♡（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

さっぱりとした味わいの鶏むね肉とれんこんの黒酢炒め。鶏むね肉はフライパンで揚げ焼きにし、ジューシーに仕上げてくださいね。パプリカの代わりにピーマンを使うのもおすすめです。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

豚バラ肉・キムチ・大根の旨味が詰まった豚バラキムチ大根。大根はサイコロ状にカットすることで、火が通りやすくなります。韓国のりに巻いて食べると、美味しさもUP。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

カツオ節のお出汁が染み込んだこんにゃくと鶏もも肉のおかか煮。出来たてのアツアツも美味しいですが、冷めても味が染みて美味しいですよ！和食好きの方には特にたまらない絶品おかずです。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

星型の断面とオレンジカラーがキュートな、にんじんとオクラのカラフル肉巻き。にんにく風味の甘辛ダレがよく絡み、白ごはんがどんどんススム美味しさです。お花見弁当にも最適です。（保存期間：冷蔵庫で2〜3日）

様々なシーンでお楽しみいただける「お肉の作り置きレシピ」をご紹介しました。こちらのレシピを参考にすれば、忙しい日も安心です♡ぜひお休みの日などに常備して、毎日をパワフルに過ごしてくださいね。