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LOCARI(ロカリ)

爽やかな風味が食欲そそる!レモンを使った「極上おかず」

さっぱりおいしい!レモンおかず特集

日中は汗ばむ陽気となり、だんだんと食欲が落ちてきている…なんて人も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめしたいのが、“レモン”を使ったおかずです。

そこで今回は、暑い日の食卓にぴったりな、レモンを使ったおかずのレシピをたっぷりとご紹介します。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

鶏肉のおかず

①鶏むね肉とアスパラのペッパーレモンマヨ炒め

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爽やかなレモンの風味にバターでコクをプラス。ほんのり香る下味のマヨネーズとニンニクも食欲をかきたてます。ご飯と一緒に食べると止まらない美味しさです。

さっぱりコク旨♪鶏むね肉とアスパラのペッパーレモンマヨ炒め by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

②鶏肉ときのこのレモンバターソテー

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ジューシーなもも肉と旨味たっぷりのきのこを、レモンバターでさっぱり&リッチな味付けに。鶏皮をカリカリに焼くことで、香ばしさがプラスされ、より美味しくいただけます。

鶏肉ときのこのレモンバターソテー | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

③パリパリ♡レモンペッパーチキン

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下味をつけたもも肉をフライパンで焼くだけで完成!手軽に作れてごちそう感もバッチリなレモンペッパーチキン。衣はザクザクカリカリ、中はジューシー、一口食べたらやみつきになる美味しさです。

パリパリ♡レモンペッパーチキン【#作り置き#漬けて焼くだけ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

④カリッと美味しい塩レモン唐揚げ

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塩とレモンの風味を堪能できる、なさっぱり唐揚げです。「しっかり漬け込む」「しっかり片栗粉をまぶす」「しっかり揚げる」この3点が美味しさの秘訣です。

さっぱり!カリッと美味しい塩レモン唐揚げ by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑤レモンだれ唐揚げ

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衣はカリッ、中は肉汁じゅわ〜、一口食べたらハマる美味しさ♡特製のレモンだれでいただく唐揚げは、さっぱり美味しく、これからの季節にぴったりな一品です。揚げ焼きにするので後片付けも楽々です。

【レモンだれ唐揚げ】カリッじゅわ〜揚げ鶏風!絶品おかず◎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

豚肉のおかず

⑥豚バラレモンの生姜焼き

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定番の生姜焼きにバターとレモンをプラスして新感覚の味わいに!爽やかな香りの中にもコクと旨味が広がり、仕上げの黒胡椒のスパイシーなアクセントも◎。ぜひお試しください。

この組み合わせはハマる♪ 【豚バラレモンの生姜焼き】 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑦うま塩最高♡柔らか豚こまの塩だれ炒め

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節約時にも重宝する、豚こまの塩だれ炒めです。豚こま肉は固くなりやすいので、砂糖を揉み込んでから炒めるのが美味しさの秘訣。5分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。

うま塩最高♡柔らか豚こまの塩だれ炒め♡ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑧アスパラの肉巻きレモン醤油炒め

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旬のアスパラガスを豚バラで巻いたボリューミーな一品です。甘辛い味付けにレモンの酸味が加わり、暑い日でもさっぱりいただけます。お弁当にもおすすめですよ。

アスパラの肉巻きレモン醤油炒め【夏に合う♪さっぱり味付け】 by Natsu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

魚介のおかず

⑨鮭のムニエル〜レモンバター醤油〜

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いつもの鮭のムニエルに、レモンバター醤油で爽やかな風味とコク深い味わいをプラス。ちょっとした一手間で、まるで洋食屋さんのような仕上がりに。魚が苦手な方でも食べやすいのでぜひお試しください。

食べてびっくりの美味さ!鮭のムニエル*レモンバター醤油 by まこりんとペン子 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑩塩さばのガーリックレモンマヨソテー

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調理時間はたったの10分!忙しい日でも手早く作れる塩鯖を使った一品です。マヨネーズのコク、ガーリックの風味、レモンの酸味のバランスが絶妙。おつまみにもおすすめですよ。

塩さばのガーリックレモンマヨソテー by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑪えびとアスパラのレモンバター炒め

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えびと旬のアスパラガスを、レモン+バターで爽やかリッチに仕上げた炒め物です。旬のアスパラガスは、水々しくて栄養たっぷり。えびのプリプリ感もたまりません。

えびとアスパラのレモンバター炒め | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑫ガーリックシュリンプレモンバター風味

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ハワイアンの人気メニュー・ガーリックシュリンプに、レモンを加えて爽やかな味わいに。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりな一品です。

ガーリックシュリンプレモンバター風味 by 簡単料理研究家*服部みどり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

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