男性はほっこり〆ご飯に弱いんです♡
お酒が好きな男性へ、お酒を飲んだ後に美味しい〆ご飯を出せば、胃袋をがっちりつかめます。多くの男性は、美味しくてほっこりする味わいの〆ご飯が大好きです。
そこで、ご飯類、麺類、汁物と3つのパターンの〆レシピをご紹介。どれも簡単に作れます。彼の好みや体調に合わせて、ぜひ作ってあげてくださいね。
王道！彼の胃袋を満足させる「ご飯物」〆レシピ11選
1.生姜おかかおにぎり
すりおろした生姜と、かつお節、醤油を混ぜ合わせただけの簡単なおにぎり。和風の味わいに、生姜の良いアクセントが効いています。あっさりとした味なので、飲んだ後の〆にも◎。焼きおにぎりにしてもおいしいです。
混ぜるだけで簡単！生姜おかかおにぎり | レシピサイトNadia
2.甘塩鮭ときゅうりとしそとゆかりのおにぎり
鮭やきゅうりで栄養もしっかり摂れるおにぎりなら、お酒を飲んだ体をいたわれます。しそとゆかりのさっぱりとした風味で、暑い日でも食べやすいです。寒いときはトースターでこんがりと焼いて、出汁をかけてお茶漬け風にすると◎。
甘塩鮭ときゅうりと紫蘇とゆかりのおにぎり | レシピサイトNadia
3.バター醤油の焼きおにぎり
まずは誰もが大好きな〆ご飯、焼きおにぎりのレシピをおさえておきましょう。バターを加えることで、コクが出て味わいがアップします。冷凍保存可能なので、作り置きしておくと便利ですよ。
バター醤油の焼きおにぎり【作りおき】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
4.たぬき握り
グルメな彼には、ちょっぴり手の込んだたぬきおにぎりがオススメ。天かす、万能ねぎ、削り節、塩こんぶ、紅生姜が混ざり合い絶妙な美味しさが生まれます。クセになること間違いなし！
たぬき握り by 小春（ぽかぽかびより） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
5.トースターで焼きおにぎり茶漬け
おにぎりの上に、つぶつぶ食感のもろみ味噌と卵黄、生姜、ごま油を混ぜたものを乗せ、トースターでこんがりと焼きます。お湯や出汁をかけてお茶漬けにすれば完成です。「また作って！」という声が聞けるかも。
トースターで焼きおにぎり茶漬け by すがたなみ（菅田奈海） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
6.中華風たまご雑炊
残りご飯や冷やご飯が、絶品雑炊に生まれ変わるレシピ。卵のまろやかな味わいが、飲んだ後の疲れた体に優しく染みます。鶏ガラスープやにんにくなどの中華風の味付けがベストマッチです。胃腸をいたわりたいなら、にんにくは省いてもOK。
中華風たまご雑炊！材料3つ簡単レシピ | レシピサイトNadia
7.レンジde旨塩鶏出汁雑炊
ほろほろとほぐれるような鶏ささみと、旨味たっぷりの出汁がご飯に染み込んで美味しい雑炊。さらさらっと食べられるので、お酒の〆にはぴったりです。火は使わず、電子レンジでチンするだけで、簡単に作れますよ。
8.塩そぼろ茶漬け
作り置きのそぼろを使った、ほっこり優しいお茶漬け。シンプルな味付けなので、飽きがきません。お酒を飲んだ後の疲れた胃腸に染みわたります。
食欲がないときにも♪『塩そぼろ茶漬け』 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
9.アジのだし茶漬け
魚のお茶漬けといえばタイが有名ですが、家庭で作るならアジが安価でトライしやすいです。アジの刺身を使って簡単に作れますよ。魚の出汁と旨味がしっかりと引き出されている一品です。
10.薬味たっぷりブリの韓国風味漬け丼
ちょっぴり変化が欲しいときには、コチュジャンを使った韓国風味の漬け丼はいかが？お好みでパクチーをそえたり、お茶漬けにしたりして食べても絶品。夜食にも良いですね。
【〆に食べたい】薬味たっぷり♡ブリの韓国風味漬け丼 by 奥山 まり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
11.納豆とめかぶのねばとろご飯
納豆とめかぶという、ねばねば＆とろとろ食材をご飯にのっけた丼。卵黄ものせれば栄養満点で、海苔やネギで風味豊かに仕上げています。するするっと食べられて、しかも体に優しく、彼想いの〆ご飯です。
朝食や〆に＊『納豆とめかぶのねばとろごはん＊』 | レシピサイトNadia
「麺」好きな彼が喜ぶ〆レシピ8選
1.Wスープの贅沢すぎる塩ラーメン
〆の定番のインスタント麺に、ちょっぴり手を加えるとワンランク上の美味しさになり彼も大満足！ポイントは、和風の出汁（あごだし）、鶏ガラスープの素、液体塩こうじで本格スープを作ること。ぜひお試しあれ。
我が家自慢のズボラ飯♡Wスープの贅沢すぎる塩ラーメン♡ by あいのおうちごはん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
2.しらたき醤油ラーメン
中華麺ではなく、しらたきを使ったラーメンならヘルシーです。お酒を飲んだ後でも罪悪感なく食べられます。味付けは鶏ガラスープやにんにくを効かせた醤油。低カロリーですが食べ応えはあります。
シメまで食べたい！真夜中の白滝しょうゆラーメン | レシピサイトNadia
3.もっちり讃岐と旨味出汁のあんかけ肉うどん
牛肉の旨味たっぷりの出汁をあんかけにして、熱々で冷めにくく、体をほっこり温めてくれる肉うどん。もっちりとコシのある讃岐うどんとよく合います。牛肉ではなく豚肉でも美味しく食べられるレシピです。
体ぽかぽか♡もっちり讃岐と旨味出汁の餡かけ肉うどん | レシピサイトNadia
4.絶品アサリだし温かうどん
お酒をがっつり飲んだ後は、出汁の効いたスープがいつも以上に美味しく感じるものです。あさりの出汁が香るほっこり温かいうどんを出してあげると、喜ばれますよ。
絶品アサリだし！スープを飲み干しちゃう、温かうどん レシピ・作り方 by fukuwajutu｜楽天レシピ
5.かき玉うどん
とろとろの卵に癒される〆のうどんメニューも良いですね。めんつゆとみりんで、ほっこり甘さのある味わいに仕上がっています。レンジ解凍できる冷凍うどんなら、短時間でささっと作れますよ。
かき玉うどん by さっちん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
6.しらすと香味ネギのっけうどん
さっぱりとしたものが欲しいという彼には、しらすとかつお節、薬味をのっけたシンプルなうどんがぴったり。食欲をそそる香りです。すだちを添えるとより爽やかな味わいに。
しらすと香味ネギのっけうどん。 by 栁川かおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
7.そうめんde韓国風キムチ冷麺
お酒を飲んだ後の〆としては冷麺も人気ですよね。そうめんを使えば、自宅でも簡単に作れます。キムチや糸唐辛子、コチュジャンを合わせてピリッと辛い韓国風に。冷たくてさらっと食べられます。
「そうめん」で！韓国風キムチ冷麺 | レシピサイトNadia
8.めんつゆで簡単牛肉にゅう麺
満足感のある牛肉にゅう麺は、男性ウケ抜群の一品です。細めのにゅう麺なら、お酒の後でもさらっと食べられてしまいます。温玉をのせるとさらに豪華に。
めんつゆで簡単牛肉にゅう麺 by manngo（河野ひとみ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
彼の胃腸を労わる「スープ」〆レシピ6選
1.ふわとろ豆腐と長芋の味噌スープ
お酒を飲んだ後の〆にスープを食べれば、ご飯や麺と比べて太りにくいです。長芋をすりおろした優しい味噌のスープは、豆腐も入れてまろやかな味わいに。栄養も摂れて、体をいたわれる一杯です。
優しい味でめちゃ旨♡ふわとろ豆腐と長芋の味噌スープ | レシピサイトNadia
2.手羽先と大根の煮込みスープ
お疲れ気味の彼には、手羽先と大根を煮込んだ優しいスープが喜ばれます。味付けはオリーブオイル、醤油、塩胡椒でシンプルに。手羽先が良い出汁を引き出してくれて、家庭的な味を簡単に実現してくれます。
放置して煮込むだけ☆手羽先と大根の煮込みスープ レシピ・作り方 by アルコールミユ｜楽天レシピ
3.冷凍しじみのお味噌汁
しっかり飲んで食べてきた彼にはコレ！肝臓に良いとされるオルニチンが豊富なしじみを使った味噌汁を、さっと出してあげましょう。しじみは冷凍すると旨味成分が増し、オルニチンも増加するそうです。
だしがしっかり出る！冷凍しじみのお味噌汁 by 冷凍王子❄︎西川剛史 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
4.あさりとアスパラのスープ
あさりを使い、オリーブオイルや白ワイン（酒でも可）で仕上げた洋風スープも絶品です。グルメな彼もきっと大満足してくれるはず。ホームパーティの〆にもぴったりですね。
肝臓労わり♪あさりとアスパラのスープ by 築山紀子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
5.くずし豆腐と卵のとろとろ生姜スープ
家庭的で優しい味わいの〆を作りたいなら、卵と豆腐、生姜を使ったスープが最適。ほっとする味わいです。片栗粉でとろみをつけることで満足感のある一品になります。
くずし豆腐と卵のとろとろ生姜スープ by tomoko | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
6.ニラのお味噌汁
和食屋さんでも定番の〆の赤だし味噌汁は、大人な彼の胃袋をつかむのに最適なレシピ。滋養強壮に良いとされるニラをたっぷり使って、こだわりの一杯を出してみましょう。お疲れ気味の彼もきっと笑顔になりますよ。
疲れてる時は、この1杯！ニラのお味噌汁。 レシピ・作り方 by ぷちとま3195｜楽天レシピ
