オバ見えするファッションとは？

年齢を重ねるにつれて、「なんとなく老けて見えるようになった気がする」とお悩みの人も多いのでしょうか。

この記事では、いつも若々しくいたいのに、なんだかおしゃれを楽しめなくなってきたという人のためのオバ見え回避術を解説します。

服装やちょっとした意識を変えるだけで、実年齢より若く見せることは可能です。オバ見えしないためポイントをおさえて、いつまでも若々しい女性を目指しましょう！

いかにもオバ見え！落ち着いたカラーでまとめたコーデ

黒やグレー、カーキなどの落ち着いたカラーのアイテムは、誰でも取り入れやすいカラーです。しかし、暗めの色には影を強調させる効果があります。

肌のたるみやしわが気になるという人が暗い色のトップスを着ると、たるみやしわの影が強調されて、顔がくすんでオバ見えに繋がります。

このように、白やベージュのトップスを選ぶことで、顔周りが明るくなり華やかな若々しい印象になるでしょう。

子供っぽさがかえってオバ見えに！カジュアルコーデ

今まではかわいく着こなせていたデニムパンツやスニーカーも、組み合わせを間違えると野暮ったい印象になってしまいます。

デニムパンツとTシャツ、そして靴はスニーカーと、全てカジュアル要素の強いアイテムを選ぶのは避けるのがおすすめです。

上品な素材やデザインのアイテムをプラスすることで、大人っぽさを兼ね備えた大人カジュアルコーデが完成します。

体型カバーに必死すぎ！オーバーサイズコーデ

年齢を重ねると、お腹周りや二の腕が気になりだす人も多いのではないでしょうか。気になる部分を隠そうとするあまり、ゆったりとしたシルエットのアイテムばかりを着ていませんか？

上下ともゆったりとしたアイテムで合わせてしまうと、かえってコーデにメリハリがなくなり、太ってみえてしまいます。

ゆったりとしたトップスにはすっきりとしたボトムスをあわせたり、タックインしたりすることでメリハリが生まれます。

それが流行ったのはいつの時代？流行から外れたコーデ

流行は常に変化しています。そのため、数年前に流行った時代を感じるアイテムを着用することで、時代に取り残されたオバ見えにつながります。

例えば、約10年前に大流行したミモレ丈のパンツを穿いている人を、最近はめったに見かけないですよね。

流行に左右されないデザインのアイテムであれば問題ありません。しかし、いかにも数年前に流行ったと分かるものを着るのは要注意です。

若作りに必死感がでるかも…甘めコーデ

女性らしいフリルやレース、花柄のアイテムも大人女性が着ていると、いくら自分は良くても周りにはイタい印象を与えてしまうことも。年齢とともに体型や顔は変化していきます。

30代・40代になっても学生時代と同じようなコーデをしていると、違和感を覚えるのも当然ですよね。だからといって、甘めのコーデを諦める必要はありません。

例えば、フリルなどのアイテムを選ぶときは落ち着いた色味を選ぶことで、かわいらしさを残しつつ落ち着いた大人女性のコーデになります。

ファッション以外でオバ見えする原因

いくつになっても若々しい人はファッションだけではなく、それ以外にも気を使っています。ここからは、ファッション以外のオバ見えする原因を解説します。

濃すぎるメイク

年を重ねると、シワやシミが気になる人も多いのでしょうか。気になる肌悩みを隠そうと、ファンデーションを厚塗りすることで、肌のツヤやハリが失われます。

さらに、粉っぽく見えてしまい、かえって老けた印象を与えてしまいます。また、目元を明るく見せようと明るいアイシャドウを使ったり、アイラインを太く書いたりすると目元がキツく見えることも。

しかも、濃いメイクは崩れると、肌が汚く見えてしまうので注意が必要です。

髪のパサつき

ツヤがある髪は健康的に見えます。しかし、髪がパサついていると、ツヤがないだけではなく、枝毛や切れ毛などの髪のダメージが目立ってしまいます。

パサついた髪は、老けて見えるだけではなく、清潔感も失います。定期的に美容院へ行ったり、自分に合うシャンプーやトリートメントを選んだりして、若々しい髪を保ちましょう。

肌のたるみやシワ

肌の老化が一番分かりやすく老けて見える原因ですよね。肌がたるむことで、顔の輪郭が変化してしまい、老けて見えてしまいます。

また、老化とともに顔の筋肉や脂肪が減り、顔のシワが目立つだけではなく、ほうれい線やマリオネットラインが強調されてしまいます。

老化を促進させないためにも、日ごろから紫外線対策やスキンケアで保湿をしっかりして対策をしましょう。

丸まった背中

猫背で姿勢が悪いと、血流が悪くなり、顔のくすみやたるみが目立つ原因につながります。

また、猫背は首が前にでてしまうので、首が短く見えるだけではなく、二重あごが目立ってしまいます。

そのため、なんだか元気がなく、自信がないように見えてしまい老けて見えてしまうのです。正しい姿勢で生活することは、若々しく見えるだけではなく健康を維持するためにもとても効果的です。

ボリュームのない髪型

髪にボリュームがあることで、健康的で若々しい印象を与えることができます。

しかし、年齢とともに、薄毛や抜け毛が進行するだけではなく、髪も細くなっていきます。こうした変化が若々しさを失う原因です。また、髪にボリュームがあると顔周りが強調され、小顔に見える効果があります。

ところが、ボリュームを失うことで、顔の輪郭がぼやけ、重心が垂れ下がってみえてしまうことから老けた印象になってしまいます。健康的な髪を保つためにも、頭皮ケアを行ったり、スタイリング剤を使用して髪に動きをつけたりして老けてみられないような対策が必要です。

ぽっこりお腹

年齢とともに、筋肉量は低下し脂肪が増えやすくなります。特にお腹周りは脂肪がつきやすいので注意が必要です。

お腹が出ていると、姿勢が悪くなり身体全体のバランスが崩れてしまいます。身長は実際よりも低く見え、下半身が野暮ったく見えてしまいます。

適度な運動や、バランスの良い食事を心がけて健康的な体型を維持することが若々しさを保つ秘訣です。

オバ見え回避術！【ファッション編】

ここからは、オバ見えを回避するためのコツを紹介していきます。
もう「老けた？」なんて思われる毎日から卒業しましょう！

①自分に似合うファッションを知る

自分の体型や肌・髪の色を知り、自分に似合うコーデを理解することが大切です。自分に似合うコーデと好きな系統を組み合わせることで、自信に繋がって若々しく見えます。

最近では、骨格やパーソナルカラー、顔タイプといった診断で誰でも自分に似合う服がわかります。そういった診断もうまく取り入れながら、自分に似合うスタイルを見つけましょう。

②明るいカラーのアイテムを取り入れる

明るいカラーのアイテムは顔周りを明るくするため、くすみが目立たなくなり、華やかで若々しい印象を与えます。そのため、顔周りには白などの明るいカラーのトップスをもってくることがおすすめです。

また、パステルカラーやビビットカラーのアイテムを取り入れることで、コーデのアクセントになり、遊び心のある若々しい印象を与えられます。

洋服に取り入れるのに少し抵抗がある人は、まずはバッグやアクセサリーなど小物から取り入れるだけでも、カラーアイテムが差し色になり奥行きのあるコーデになります。

③洋服の素材にこだわる

薄い素材の洋服は、身体のラインを拾ってしまいます。そのため、厚手で上質な素材のものを選ぶことで体型をカバーしましょう。

また、カジュアルな印象を与える素材を大人が着ると、地味で野暮ったくみえてしまう可能性があります。

そこで、光沢感のある素材や、ビジューやパールがついたアイテムを取り入れることで、華やかな印象を与えて若々しく見せられます。

④シルエットを意識したコーデを組む

自分の体型にあったシルエットの服を選ぶと、体型をカバーしたりスタイルが良く見えたりするので若々しくみえます。

例えば、ウエストより少し高めの位置でベルトを締めると、お腹や腰回りを隠しながらすっきり見せられます。

また、ロング丈のアウターやストライプ柄のアイテム、センタープレスの入ったパンツなど縦のラインを意識したコーデを取り入れることで、スタイルアップ効果に繋がります。

⑤アクセサリーや小物を取り入れる

アクセサリーを取り入れることで顔周りが華やかになり、若々しい印象を与えます。

例えば、たるみなどが気になる人は、ピアスやイヤリングを大ぶりのものに変えることで、フェイスラインが引き締まって、小顔に見せることが可能です。

また、シンプルなアクセサリーも年齢とともに存在感が薄くなんだか寂しい印象になります。シンプルなアクセサリーを使用するときは重ね付けをすることで、華やかさがプラスされて明るい印象になるでしょう。

⑥3つの首を意識する

コーデを組むときは、首元・手首・足首を見せることを意識してみてください。この3つの首は、身体の中で一番細い部分です。そのため、この3つの首が見えることで、すっきりとしたコーデが完成します。

例えば、シャツはボタンをあけたり、首回りがすっきりしたトップスを選んだりして、手首の袖はまくり、甲の見える靴を選んでみましょう。そうすることでこなれ感が演出でき、若々しい印象を与えられます。

オバ見え回避術！【その他編】

オバ見えを回避するためにはファッションだけではなく、その他にも大切なことがあります。
ここからは、ファッションではカバーしきれないオバ見え要素の回避術を紹介します。

①正しい姿勢で生活する

姿勢がいいと身体がすっきりとして見え、若く見えます。それだけではなく、姿勢がいいと自信があるように見えるので、いきいきとした印象を与えます。

毎日ストレッチをしたり、背筋を伸ばして生活することを意識したりするだけでも、いつもとは雰囲気が違って見えるでしょう。

②スキンケアに力をいれる

スキンケアは、毎日の積み重ねです。毎日スキンケアをしっかり行うことで肌は保湿され、肌の乾燥を防ぐことでシワやたるみの予防に繋がります。

自分の肌の悩みにあったスキンケアのアイテムを選んで、毎日コツコツ続けることが大切です。また、美肌のためにはインナーケアが大切です。

どれだけスキンケアに力をいれても肌トラブルが改善されない場合は、美肌作りに欠かせない栄養素が足りていないのかもしれません。たんぱく質やビタミンミネラル、そしてオメガなどの良質な脂質を日頃から取り入れるようにしましょう。

③健康のためにも体型維持をする

だらしのない体型は、おばさんに見えてしまいますよね。太っていることで、自分に自信がなくなるどころか生活習慣病などの病気のリスクも高まります。

そのため、適度な運動とバランスの良い食事、そして良質な睡眠なども意識して体型維持を心がけましょう。

そうすることで、自分に自信が生まれ、いつまでも若々しく健康でいられるでしょう。

④年齢に縛られない

もう歳だから…と年齢を言い訳にしていませんか。もしかしたら、これがあなたが老けて見える一番の原因なのかもしれません。

いつまでも若々しい人は好奇心旺盛で、いつでも明るく笑顔で毎日を過ごしています。彼女達は、年齢を重ねることを楽しんでいるのです。

年齢なんてただの数字でしかありません。いくつになっても、ワクワクすることを探して毎日を自分らしく生きている人は、年齢問わず輝いて見えます。今日まで生きてきて、人生で一番経験を積んでいる今だからこその楽しみ方が必ずあります。

もう歳だからという心のブロックを外して、もっと素直に自分らしく生きることで、きっと毎日はさらに充実し、もっと美しく輝くはずです。

ずっと若々しい女性を目指しましょう！

年齢より若く見える女性はいくつになってもキラキラと輝いてみえます。いつものファッションや生活習慣を少し変化させるだけで、だれでも若々しい印象を与えることができます。

年齢を言い訳にするのではなく、年を重ねることを楽しみながら生活しましょう！