暑い夏にピッタリの冷製パスタ
夏の暑い時期は水分ばかり摂ってしまい、なかなか食が進まなくて夏バテ気味になってしまうこともしばしば…。そんな時オススメなのが冷製パスタ♡冷たくて食も進み、しっかり野菜等も摂れるのでオススメなんです!
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そこで今回は夏にピッタリな冷製パスタの人気レシピを、種類別に13選お届けします♡
トマト系冷製パスタ
①大葉が爽やか!トマトとシラスの冷製パスタ
麺を茹でている間に野菜をカットして和えるだけ!大葉とニンニクの香りが食欲をそそりたまらない、爽やかな冷製パスタです。シラスの塩気がちょうどいいアクセントに♡
②5分で出来ちゃう!ツナとトマトの冷製パスタ
トマトも湯むきいらずで、トマトジュースを使用してあっという間に完成!ツナとトマトでさっぱり楽々、パパッと食べたい時に活躍するレシピです。
和風でほっこりレシピ
③パスタもレンチン!いくらとタコの和風シーフード冷製パスタ
鍋要らずの簡単レンチンレシピ♡パスタと一緒に茹でたい具材も耐熱容器でチンして調味料と絡め、いくらや大葉・きざみ海苔などで盛り付けるだけで、見た目もセンスのある彩り和風パスタの完成です。
④冷製でも美味しい!大根おろしと温泉卵乗せたらこパスタ
大根おろしをのせてさっぱり感アップ!レンチンした温泉卵を仕上げに乗せれば、もう完璧。いつものパスタにも、冷製でもどちらでも楽しめるレシピです。
⑤いかとほたての冷製パスタ
魚介と野菜で具だくさん冷製パスタ。さっと火を通したほたてとイカはプリップリに!よく水気をきって、冷やして食べるのが美味しく作るポイントです。
⑥梅干しと大葉の塩こんぶ冷製パスタ
味付けは塩こんぶと梅干におまかせ!パスタを茹でて大葉を刻めば、あっというまに夏にぴったりなパスタの完成です。食欲が無い時にはやはり梅がオススメです。