インドをはじめ各地域で食べられている、ナン。今回は、フライパンやホームベーカリーなどで作るナンレシピを15選に厳選してご紹介します。発酵時間がいらない簡単レシピから本格ナンまであるので、気分に合わせて作ってみてくださいね。
今すぐ作れる!カレーに合う本格ナン

給食のメニューにも登場しているくらい、おなじみとなった「ナン」。うちでも作ってみたいけど難しそう……?そんなことありません。じつは、フライパンで簡単にできる楽々レシピ。オーブンや、グリル、ホームベーカリーを使うものもOK。野菜をいれるヘルシーなナンもあります。 イーストを使うナンも、だいたい30分ほどで作れます。気軽にチャレンジしてみましょう。
発酵なし!フライパンで作るナンレシピ4選
1. 30分で完成!発酵いらずのナン
朝食にもオススメの発酵不要な簡単ナンです。発酵いらずですがモチモチでとってもおいしいです。ベーキングパウダーで作るナンで、しっかり生地をこねることだけが「コツ」。すぐできるので、朝食メニューとしておすすめ。野菜をはさんで食べるなど工夫して食べてみましょう。
発酵なし!簡単もちもちナン by OGULOG | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
2. 発酵不要!HMで作る、お手軽ナン

意外と腹持ちがいい豆腐。ダイエット中でもおいしく食べられます。水分はお豆腐によって違うので調整しましょう。ふきんでくるんで重しをし、水分切ると作りやすいです。フライパンで焼くだけなので、すぐできます。軽食におすすめ。
レシピあり!子どももペロリ完食♪HMで超簡単⑥ もちふわ♡お豆腐ナン★ | chioさんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –
3. 今すぐ作れる!材料3つの楽々レシピ

粉をベーキングパウダーで膨らませ、ヨーグルトでおいしさをアップ。家に何もない!というときのお助けレシピ。生野菜サラダとスープを添えるとカフェみたいでおしゃれ♩
材料3つ、フライパンで簡単☆おうちで手作りナン レシピ・作り方 by ミルク白うさぎ|楽天レシピ
4. パンでつくるフレンチトースト風ナン

パンの継ぎ目にホットケーキミックス。さらにチーズ、卵を使って主菜にできるボリュームです。ナン=カレーではないおいしさをどうぞ。
食パンで、ナンが出来るんです! by きゃらきゃら(小林睦美) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
フライパン&発酵でふっくらナンレシピ5選
イーストで膨らませた生地は、かなり強い粘り気がでます。両側で少しずつひっぱっていくようにのばしてからめん棒を使うとうまくいきます。
5. 基本!心こもった手作りナン
強力粉や薄力粉、インスタントドライイーストなどを混ぜ合わせた生地を、丁寧に手ごねしていきます。生地を休めたり、ガス抜きをしたりと工程を重ね、フライパンで両面を焼きます。さらに、水を加えて蒸し焼きにして、もっちりしたナンに仕上げます。
手作りナン【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2016.06.15公開のレシピです。
6. もちっ食感♩フライパンで作るもちもちナン

これもイーストを使いますが、パン作りのように「きれいにふくらまなくてはだめ」という難しいものではありません。カレーだけでなく「ラタトゥイユ」のような煮込み料理と合わせてもOK。
レシピあり!時短☆塩麹カレー風と手作りもちもちナン(レシピ有) | Mariさんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –
7. バジルをたっぷり♩ハーブ入りのナン

家庭菜園で、すくすく育ったハーブたち。使い切れない時でもやはり無駄なくおいしく使いたいですよね。そんなときにはナンに使ってみましょう。生ではたくさん使えない!という時は、ざるにバジルをいれて沸騰したお湯をざーっと回しかけます。適度に水分がきれて、香りもシャキシャキ感もキープ。うまく使って、いろんなハーブを楽しみましょう。
レシピあり!リリちゃんのバジチーナン♪ | まなまな♡さんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –
8. ヨォ〜グルトなんっ!? フライパンで簡単おばけナン

こちらはおばけ型のキュートなナンです。可愛すぎて、食べるのがもったいない!ヨーグルトなどシンプルな材料のレシピですが、何もつけずにこのままで食べてもおいしいですよ♩ふっくらモッチモチにするコツは「高温で短時間焼く」こと。フライパンで2、3分で焼きあがるので、アツアツで食べてくださいね。
9. 上級者はこれ♩インドの本格ナン

慣れてきたら、インドで作られているものに近い、少し本格的なナンを作ってみましょう。インドでも「ごちそう」として作られているナンです。うまくつくるためのポイントは「発酵時間」。こちらは少し長めに1時間。でもこれ以上長くおくと、コシがなくなってしまいます。強力粉が無い場合は薄力粉300gでもOK。
私のインドのナン by ルネ吉村 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
ホームベーカリーにお任せ♩楽ちんナンレシピ4選
10. 口でとろける♩チーズ入りのナン

HMに材料をいれて一次発酵まですませ、楕円形に伸ばした生地の間に、とろけるチーズをはさんでいます。あとはフライパンで両面を焼いて完成。スライスチーズの角を折っておくと成型がラクになります。
レシピあり!手作りチーズナンで♡カレーディナー❤ | ろこさんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –
11. 甘い香りがたまらない!ココナッツミルクのナン

生地はココナッツオイル以外の材料を全部入れてホームベーカリーでこねる。ひとまとまりになったらココナッツオイルを加えてホームベーカリーで一次発酵。そのあとはフライパンで焼いていきます。ココナッツカレーと合わせて食べてくださいね♩
レシピあり!ココナッツオイルのナンでバターチキンカレー | Maikoさんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –
12. ヘルシー志向に!ほうれん草入りナン

材料を全てHBに入れて一次発酵+ベンチタイム15分。このレシピではほうれん草を35g加えていますが、にんじんやかぼちゃで作ってもおいしいです。野菜が嫌いな方もこれなら食べられます。
レシピあり!ほうれん草ナン | kyonさんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –
13. 薄力粉で!ふかふかのヨーグルト入りナン

ヨーグルト、牛乳を使って作るナンのレシピです。材料はホームベーカリーにいれてよく混ぜて生地をつくり、あとはフライパンで焼きます。余ったら冷蔵庫や冷凍庫にいれて保存できます。生地を柔らかめにするのがきれいに作れるコツ。ぜひ作ってみてくださいね!
ホームベーカリーで簡単!美味しいナン レシピ・作り方 by popo@texas|楽天レシピ
オーブンやグリルで作る!ナンレシピ2選
14. 何個でも食べたい!オーブンでふんわりナン

ベーキングパウダーとイースト両方を使ってつくるふわふわのナン。特長は、オーブンで作ると、均等に火が通るのでこのきれいな焼き色になること。オーブンでは焼き時間が少し長めになりますが、独特のおいしさが楽しめます。フライパンでもできます。
レシピあり!お家で焼きたて*手作りナン | かおチャンさんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –
15. 最強時短!グリルですばやく作れるナン
高温で一気に焼き上げるのがポイント!アルミホイルに包んで2〜3分でできあがり。グリルに水を張り、弱めの中火で予熱しておくのがポイント。水を張らなくてもいいタイプもありますが、水を張ったほうがしっとり焼き上がります。
グリルdeナン【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2013.07.15公開のレシピです。
いろいろなナンを食べてみよう

おいしいナンはカレーにだけでなく、いろいろなものと合わせて食べられます。ディップやソースにもおいしいですが、ジャムを乗せるなどもっとシンプルな食べ方もあります。簡単にできて、味に癖がないのでどんなものでも合うでしょう。きっとレパートリーが広がりますよ。














