いただきますまで“10分”！早くて美味しい「スピード丼」12選

一日中働いてクタクタな日や、まったりモードの休日は、なるべく手軽なもので済ませたいですよね。そこで今回は、そんな時にお役立ちな「スピード丼」のレシピをご紹介します。

どのレシピも10分以内で作れる優れもの。忙しい毎日でも無理なく作れるものをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

豚バラ肉とほうれん草を使用した、がっつり食べ応えのある一品です。基本の調味料は２つだけ！オイスターソースを使うので簡単に味が決まります。黄卵を絡めながら召し上がれ。（調理時間：5分）

3ステップで手早く作れるねぎ塩豚丼。しっかり濃いめの味付けで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなしです。黒胡椒はしっかりめがおすすめですよ。（調理時間：10分）

時短で手軽に作れる本格的な中華丼です。タンパク質と野菜を同時に摂取できるので、これ一品でも栄養バランスに優れています。具材はお好みでアレンジしても◎。（調理時間：10分）

牛肉と数種の野菜を使った、栄養バランスの良い一品です。ご飯がすすむ味付けで、野菜が苦手な方でも食べやすいのも嬉しいポイント。野菜の食感を残すため、炒めすぎには注意してくださいね。（調理時間：10分）

焼肉屋さんでおなじみのビビンバ丼をレンジ調理でお手軽に。具材が多く手間のかかるイメージですが、レンジを使えば10分ほどで作れちゃいます。（調理時間：10分）

焦がしバターの香りが食欲をそそる鮭の照り焼き丼です。淡白な生鮭と、焦がしバターのコクが相性抜群。仕上げにマヨネーズをトッピングしても美味しいですよ。（調理時間：10分）