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「今日の夕食、何作ろう?」を大解決♡「ご飯もの+スープ」の節約一週間献立表

レシピ

「ご飯もの+スープ」の節約一週間献立表

毎日の夕食作りは「何を作ろう?」と迷ってしまいますよね。こちらでは節約も叶う「ご飯もの+スープ」の一週間献立表をご紹介します。栄養満点&コスパ抜群のメニューを厳選しました。

ボリューム満点のご飯ものと栄養豊富なスープの2点を作ればOKなので、忙しい日や夕食作りが面倒な日にもぴったり。家族みんなが大喜びの献立表になっているのでぜひ上手に活用してみてくださいね。

月曜日(牛丼+卵スープ)

ご飯もの:つゆだく牛丼

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家族みんなの胃袋を鷲掴み。まるでお店で食べるような本格派の牛丼レシピです。お値段の張る牛肉は冷凍タイプ&大容量のものを選ぶことで食費を賢くカット。つゆをたっぷりとかけて“つゆだく”にするのがおすすめ。(調理時間:20分)

めちゃめちゃ美味しい♡『つゆだく牛丼』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389182

スープ:もやしと卵のピリ辛スープ

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パパッと5分で作れるスピードスープ。もやしのシャキッ×ふわふわ卵のW食感が楽しい一品です。そのまま食べても絶品ですが、お好みでラー油をプラスしてピリ辛に仕上げると美味しさUP。(調理時間:5分)

彼絶賛の激安スープ♡『もやしと卵のピリ辛スープ』辛味調整可◎ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/407179

火曜日(ビビンバ+胡麻味噌スープ)

ご飯もの:簡単美味しいビビンバ

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お子様からも「美味しい」が飛び出すメチャ旨ビビンバ。ナムルやお肉も合わせてたったの15分で作れてしまう優れものです。卵黄やキムチと一緒に食べれば極上の美味しさに。リピーター確定の絶品レシピです。(調理時間:15分)

わが家の簡単美味しいビビンバ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/394118

スープ:厚揚げと小松菜と舞茸のごま味噌スープ

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