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一人前200円以下で完成!節約も満腹も叶える「節約ガッツリ肉レシピ」12選

レシピ

一人前200円以下!節約も満腹も叶える♡

ゴールデンウィークも来月に控えて、できる限り食費を抑えたい!という方も多いのではないでしょうか。だけど、子供たちや男子も大満足させられるような、食べ応えや美味しさも諦めたくないですよね。

そこで今回は、一人前200円以下で作れる「節約ガッツリ肉レシピ」をご紹介します。食費を抑えつつも大満足できる、ボリュームたっぷり&絶品なレシピばかりです。ぜひ参考にして、美味しく節約を叶えてください♡

食べ応えアップが嬉しい「肉巻きおかず」編

1. レンジで完成豚のキャベツ巻き

クルクル巻いて味付けをしたら、あとはレンジでチンするだけ!どなたでも失敗知らずに作れる超簡単レシピです。旬の春キャベツがたっぷりと入っていて、食べ応えもバツグン♡(調理時間:15分・一人前200円)

※投稿をスライドすると作り方の記載があります。

2.シャキシャキ肉巻きレタス

シャキシャキ食感のレタスに、ジューシーな豚肉のうま味が加わって、やみつきになること間違いなし。シンプルな味付けで大人も子供もハマる味わいで、おつまみにもピッタリです。(調理時間:15分・一人前200円)

※投稿をスライドすると作り方の記載があります。

3.甘辛たれのアスパラ肉巻き

みんなが大好きな甘辛い味付けで、ご飯が止まらなくなること必至な一品です。甘辛味の肉巻きアスパラに卵を絡めて食べれば、思わず子供たちもうっとり。幸せ気分になれますよ。(調理時間:15分・一人前200円)

※投稿をスライドすると作り方の記載があります。

4.ごはんが進むきのこの肉巻き

お肉・焼肉のタレ・チーズといった間違いなく子供たちが大喜びする組み合わせで、褒められ確定なやみつき一品。さらにきのこの効果で、大人も嬉しい、ワインにも合う深い味わいに♡(調理時間:15分・一人前200円)

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