胸も顔の一部！バスト専門家おすすめ［バストケアアイテム9選］

バストケアのエース的アイテムともいえる、ナイトブラ。科学的根拠に基づく専門ブランドのものから雑貨的なカジュアルなものまであり、効果についての意見もさまざま……。着けるべきかどうか迷う人も少なくないのでは？

結論として、ナイトブラは着けるべきと中村さん。
ただし、と言葉と続けます。

「ナイトブラは本来、睡眠中の胸の揺れや動きをおさえて、不快感をやわらげるためのもの。ナイトブラでバストを大きくしたり、外した後のバストの流れを抑制することはできません。ホールド力が強すぎるものや寝苦しいものを付けると、むしろ胸によくありません。肌触りのよい、適度にバストを守ってくれるもの選ぶのが正解です」

いわゆる“育乳”できるわけではありませんが、心地よい眠りへ導いてくれる効果が期待できるのは嬉しい効果。睡眠と女性ホルモンは関係が深いので、STORY世代はぜひ毎日の習慣に。

中村ひろ美さんのおすすめはコレ！

（上）クロスしたバンドが左右からバストをしっかりホールド。プレジアフォルテG7110 美胸ナイトブラ2  4,730円/トリンプ・インターナショナル・ジャパン
（下）やさしく包みこむように胸を支えて睡眠中も心地よく。ナイトアップブラ4,180円～/ワコール

監修：中村ひろ美さん

バスト＆ヒップケアサロン THE BEAUTIFUL代表
（一社）ビューティフルボディセラピスト協会　代表理事
サロン勤務を経て独立。女性らしい身体づくりに特化したサロンを運営する傍ら、各種メディアで監修・執筆を手掛けパーツケア普及に取り組む。バストケアとヒップケア、女性ホルモンを専門分野とし、変化の分かるボディーケアで定評がある。