無印・イケア・ニトリ etc.でGET！ぐっすり眠れる「寝室グッズ」14選

夜も気温が下がらず、暑くて寝苦しい季節がやってきましたね。ぐっすり眠るためには、眠る部屋に工夫が必要です。さまざまなグッズを使って、癒やしの寝室を作りませんか？

そこでロカリでインテリアが人気の無印良品、イケア、ニトリetc.から、最高に癒やされる寝室を作るためのアイテムを厳選！夏でもしっかり眠れる部屋作りの参考にしてみてくださいね。

夏の寝具は通気性のいいコットンがおすすめ。凹凸のある素材だと肌離れもいいです。こちらはオーガニックコットンを三重ガーゼにしたシーツと、ワッフル地コットンのガーゼケットの組み合わせ。気持ちよく眠れそうです。

体だけでなく、頭にも熱がこもって寝汗をかきます。こまめに洗濯するなら、寝心地がよく通気性のいい枕カバーが正解！綿のクリープ織りならシャリ感があってさらりと触り心地がよく、通気性もいいです。綿ガーゼの枕カバーも◎。

脇の縫い目やタグがないおかげで、寝返りを打ってもごろつきを感じず、心地よく眠れるパジャマです。吸湿性＆通気性に優れている薄手の綿ガーゼ素材は涼しい着心地。汗をかいてもべたつきにくく、真夏の夜も快適です。

エッセンシャルオイルの香りでリラックスして眠りを誘うのも一つの手。無印には眠る前にぴったりなオイルがあります。その名も「おやすみブレンド」。ベルガモットやスイートオレンジなど、ゆったり落ち着きのある香りです。

ちなみに無印には、オイルと合わせて使えるディフューザーやストーンがあります。簡単なのはオイルを垂らすだけでいいアロマストーン。枕元に置き、おやすみブレンドの香りに癒やされて、気持ちよく眠りましょう。