簡単ラクチンご飯♡電子レンジで作る「ご飯もの」レシピ12選

疲れた日は台所に立つのも嫌になりますよね。何品も作りたくない時は「ご飯もの」レシピがオススメです。栄養抜群でボリュームがあるので、夏バテ解消にオススメ。電子レンジで作る丼レシピを紹介します。

子供から大人まで人気がある親子丼です。味がしっかりと染み込んだ焼き鳥缶を使っているので、味付けもシンプルで簡単にできあがります。10分で作れるので、夜食にもオススメです。

下味をつけたお肉をレンジで加熱するだけでできる、生姜焼きサラダ丼です。しっかりと味がついたお肉とレタスの組み合わせは絶品です。ボリュームがある満腹レシピです。

具がたくさん入っている中華丼は、栄養抜群なので疲れている時にオススメしたい一品です。手間がかかるイメージが強いのですが、電子レンジを使えば一人用から作れます。リピート間違いなしのレシピです。

一人用のマグカップで作れる和風のオムライスです。チーズが入るのでコクがあり、ほどよいボリュームで小腹が空いた時にもオススメです。家にある材料で作れる手軽さが魅力。

野菜もお肉もたくさん取れる焼き鳥シーザー丼です。下味をつけることで味が染み込む＆お肉がジューシーに仕上がります。甘じょっぱい味付けは、子供から大人まで大好きな味です。

お腹が空いた時にすぐにできる、ヘルシーなアヒポキ丼です。サラダ感覚で食べられ、短時間でできるので、忙しい日のランチや食欲がない時にオススメな一品です。

白だしで作るマーボー丼は、白だしと生姜が効いた和風の味付け。いつものマーボー丼と比べて優しい味わいです。柔らかい絹豆腐を使うことで、ほろほろとした食感を楽しめます。