温活すればいいこと尽くめ♡
秋に向けて、暑い日もあれば肌寒く感じる日もあるこの頃。でも、オフィスやお店ではクーラーがついていて冷えてしまうことも。そんな今だからこそ、冷え対策として温活を始めてみませんか？
温活をして血行が良くなれば、肌や体に良い変化が期待できそう。今回は、ドラッグストアでも気軽に購入できるアイテムもご紹介しています。ぜひ参考にして温活美人を目指しましょう！
一日の疲れも癒す「入浴アイテム」
① お風呂から上がっても体ぽかぽか「BARTH」
ドラッグストアでも購入ができる「BARTH」の入浴剤は、希少な「中性重炭酸泉」を配合。「中性重炭酸泉」は、ドイツの温泉療養地など世界に数ヶ所にのみ存在する希少な炭酸泉です。
炭酸泉に含まれる「重炭酸イオン」は、ぬるめのお湯でもゆっくり浸かることで血行を促進してくれます。主成分であるクエン酸や重曹にもこだわっているので、肌の弱い方やお子様でも使えますよ。
②カラダの芯まであったまる「冷えとり日和３６５」
ベルメゾンでは、「365日、体温36.5度をめざして温活習慣」をコンセプトに、オリジナルブランドの「冷えとり日和３６５」を展開しています。そこでおすすめなのが、天然生薬配合の冷えに効く入浴剤。
生薬と聞くと、独特の香りをイメージする方もいると思いますが、こちらの入浴剤はクセのない優しい香りです。自然な発汗を促進して、血流やめぐりをアップ。冷え性だけでなく、肩こりや疲労回復効果も期待できます。
③ 高濃度炭酸ガスで疲れも癒す「きき湯」
ドラッグストアでも購入できる「きき湯」からは、「ファインヒート」シリーズをご紹介。
※こちらの商品はパッケージリニューアル前のものです。
クーラーで冷えたカラダを、おやすみ前にリセットしてくれます。高濃度炭酸ガス、温泉ミネラル食塩、生薬ジンジャー末を配合。高い温浴効果で疲れたカラダをじんわりと温めてくれます。香りは「リラックス樹木とハーブ」の香り。
セルフマッサージでポカポカ「美容アイテム」
④ スパイシーな香りで温感マッサージ「NEAL'S YARD REMEDIES」
アロマオイルで人気の「ニールズヤード レメディーズ」。数あるアイテムの中から、温活に特におすすめなのが「ジンジャー&ジュニパーウォーミングオイル」です。
「お風呂上がりにマッサージをすると、朝までポカポカ」とのクチコミ多数の人気アイテム。風邪予防や冷え対策として使われるジンジャーを配合。香りも、スパイシーな香りのジンジャーと、さわやかなウッディの香りのジュニパーで、使うたびにクセになります。
NEAL'S YARD REMEDIES
NEAL'S YARD REMEDIES
⑤マッサージでカラダを温める「ヴェレダ」
マッサージオイルで人気の「ヴェレダ」。特に人気アイテムなのが、こちらの「アルニカ」です。
手で温めてからマッサージをすることで、カラダの血行を良くしてくれます。冷えだけでなく、凝りやむくみにも効果が期待できます。入浴後など、肌が温まっている時のケアがよりおすすめです。すっきりとしたハーブの香りも人気の理由の一つです。
外出時の頼もしい味方「インナー・ストール」
⑥薄手なのに暖かい「ハラマキ付きショーツ」
着膨れしない薄手の腹巻きは、まだ暑さが残る今の時期にも使えるアイテムです。
ショーツと一体型なので、職場や外出先でズレる心配がありません。吸湿発熱素材なので、クーラーのついた寒いオフィスでも安心。カラーも5色展開なので、色違いで複数枚、持っておくのもいいですね。
⑦まるでこたつのような暖かさ「足首ウォーマー」
これからの季節に重宝しそうなウォーマータイプ。「まるでこたつ」のネーミングに惹かれますね。
ネーミングの通り、特殊な保温、発熱素材で、より温かさを実現。さらに、独自の編み方により足首にあるツボを温熱刺激してくれます。足先がないデザインなので、オフィスでもサッと履くことができますよ。
⑧シルクで優しい肌触り「ロングアームカバー」
まだまだ半袖を着ることが多い今、クーラーで腕が肌寒いことってありますよね。そんな時は、アームカバーが重宝します。
こちらのカバーは、体温を利用してカラダを保温してくれる素材「光電子繊維」でつくられています。さらに、汗による冷えを取り除いて快適に保温もしてくれる優れもの。UVカット率98.5%、UPF値（紫外線保護指数）50+で紫外線対策にもピッタリです。
⑨これからの季節に大活躍「2-WAYストール」
これからの季節に一枚は持っておくと便利なストール。フェリシモのストールなら、自由自在に使えて嬉しいファスナー付きです。
穴から腕を出してファスナーを閉めればケープコートに。さらにファスナーを内側に織り込んでぐるりと巻けばストールにも早変わり。職場やおうちで大活躍すること間違いなし。カラーも、シンプルなネイビーと、可愛いチェック柄の2タイプです。
カラダの中から温まる「インナーケア」
⑩カラダの中から整える「カカオティー」
体を温めるためは飲み物選びも大切です。そして、気軽に温活がしたいならホットドリンクがおすすめ。こちらの紅茶は、体質の悩み別に4種類から選ぶことができます。
チョコレートの原料であるカカオニブをベースに、スパイスとハーブをプラス。お腹からじんわりと温まる「ホット・カカオティー」のほか、リラックスしたい時におすすめな「カカオのチャイティー」など4種類。その日の体調に合わせて使い分けるのもいいですね。
⑪飲む血流ケア「ソフィーナiP」
仕事や家事で毎日忙しい方におすすめの、飲むサプリメント。花王独自のコーヒー豆由来「クロロゲン酸」配合で、冷えにより低下した血流を改善してくれます。
「クロロゲン酸」は、血流改善だけでなく、全身の水分量を高めてくれる効果も。ゼロカフェインなので、夜でも気兼ねなく飲むことができます。フルーツブレンド味のドリンクと、シュワっとはじけるシトラスハーブ味のタブレットの2タイプ。
カラダをじんわり温めてくれる「温熱シート」
⑫温熱の力でジュワッと温める「蒸気の温熱シート 」
蒸気の温熱シートで人気の「めぐりズム」からは、カイロのように使える貼るタイプをご紹介します。
アウターにひびかない薄型のシート。「ロリエ」との共同開発で、肌に優しいふんわりとした肌触りです。ショーツの内側に貼るだけなので、気軽に使えます。約40℃の蒸気の温熱が5～8時間も持続するので、仕事中でも使えますね。
※外出する際は混雑する時間を避けるなど、感染予防を心がけてください。
※価格は記事作成時のものです。
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