一品だけで満足したい♡

「自炊はしたいけど沢山作るのは面倒…」そんなあなたのために、1品でも大満足の「ご飯ものレシピ」をご紹介します。時短&お財布にも優しいので、忙しいアラサー女子にも安心です。毎日の食卓に取り入れて、絶品ご飯を味わってみてくださいね。

時短&コスパ最強の「ご飯ものレシピ」10連発

1.卵チャーハン

定番の卵チャーハンも、ナンプラーをプラスすることで美味しさもUP♡ワンパターンになりがちなチャーハンに変化をつけてみましょう。旨味が凝縮されたチャーハンをたのしんでみて♡

2.ひき肉豆腐そぼろごはん⠀

こちらのひき肉豆腐そぼろごはんは、たったの10分で完成の時短メニューです。朝は刻み海苔＆糸唐辛子でさっぱりと、夜は温泉卵やマヨネーズをトッピングしてこってりと味わえます。あなたのオリジナルトッピングを発見してみてくださいね。

3.とろとろなすのカレーチャーハン

見た目も可愛い、とろとろなすのカレーチャーハン。カレー風味のスパイシーなチャーハンを、なすにそのまま詰め込みました！なすはオーブンで焼いているので、柔らかく美味しいですよ。野菜もたっぷりと摂れる絶品チャーハンです。

4.さば缶キーマカレー

今話題のサバ缶をキーマカレーにアレンジしてみましょう。みそ煮のサバ缶を使用することでコクのある味付けに仕上がります。たったの15分で完成なので、忙しい日にも安心です。新感覚のキーマカレーを召し上がれ♡

5.しめじとベーコンのチャーハン

たったの10分で出来上がり♡しめじとベーコンのチャーハンです。ぷちぷちとしたコーンの食感もアクセントになり、ついつい食べすぎてしまうかも？彼ウケもバッチリな絶品チャーハンです。

5.とろとろ卵の甘辛豚丼

レンジで10分！フライパン不要のとろとろ卵の甘辛豚丼です。ふわとろの卵と、豚バラ肉の相性も抜群です。栄養満点でしっかりとパワーチャージできますよ。食欲の無い日や体調不良の時にも最適です。

6.うなたまチャーハン⠀

ホットプレートで作る贅沢なうなたまチャーハンです。一度に沢山の量を作ることができるので、年末に向けてのイベントにもぴったり。高菜チャーハン×うなぎの組み合わせも絶妙です。

7.アスパラベーコンの焼きチーズリゾット

カリカリおこげが美味しい、アスパラベーコンの焼きチーズリゾット。クッキングシートをお皿代わりにするので、洗い物も少なくて楽チン！カットベーコンやアスパラなど食感が楽しい食材が詰まっています。一人暮らしの方にもおすすめです。

8.簡単トマトのドリア風ごはん

簡単トマトのドリア風ごはんは、その名の通りトマトがたっぷりと入った爽やかな味わいが魅力です。トマトから出る水分を上手に活用するので、ソースを作る手間もかかりません。彼への夜食メニューにも最適です。

9.ガパオライス

本格的なガパオライスを自宅で再現してみましょう。シーズニングソースやナンプラー、オイスターソースなどタイ料理に欠かせない調味料をMIX。タイビールとの相性も最高です。

10.バターライスのオムライス

バター＆きのこがポイントのバターライスに、オムレツをのせた豪華なオムライスです。見た目も華やかで、食べるのもワクワクしますよね。休日のブランチにも最適な絶品メニューです。

絶品ご飯で毎日の食卓を明るく♡

毎日の食卓を明るくする「ご飯ものレシピ」をご紹介しました。あなたの気になるメニューは見つかりましたか？忙しい方にも安心の「ご飯ものレシピ」を上手に活用してみてくださいね。