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忙しいママ&働く女性をお助け♡自炊がぐ〜んと楽になる「下味冷凍おかず」12選

レシピ

忙しいママ&働く女性をお助け♡

仕事や家事に追われていると、ついつい自炊をする余裕がなくなってしまいますよね。こちらでは毎日頑張る女性を応援する、「下味冷凍おかず」をご紹介します。隙間時間にストックしておくことで、日々の自炊がぐ〜んと楽になるはず。

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夕食のメイン料理だけでなく、お弁当のおかず&おつまみにも大活躍。あると便利&家族も大喜びの絶品おかずを集めたので、ぜひ上手に活用してくださいね。

自炊がぐ〜んと楽になる!下味冷凍おかず

1.スタミナ塩チキン

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お気に入り数は、驚愕の18,000越え。コメントでも「美味しい」と話題の、大人気チキンレシピです。しっかりとした味付けで、白ごはんとの相性もバッチリ。コスパも抜群の、最強下味冷凍おかずです。

スタミナ塩チキン【#作り置き#下味冷凍#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/373934

2.我が家の回鍋肉

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超簡単な回鍋肉。解凍後たったの5分で完成するため、隙間時間にストックしておくと便利です。コスパもバッチリなので、食費をきっちり抑えたいときにも大活躍。

平日ラクする下味冷凍♡5分で『ご飯が進む☆我が家の回鍋肉』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/387818

3.ポークケチャップ

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家族みんなのテンションが上がる、絶品ポークケチャップ。コンソメ&ケチャップベースの優しい味わいで、小さな子供も美味しく食べることができますよ。自炊をラクにしたいときに大活躍!

5分で『子供が喜ぶ☆ポークケチャップ』#下味冷凍 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388068

4.鮭のごまみりん漬け

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お弁当の定番おかずである“鮭”も、下味冷凍しておくことで調理時間短縮に。ほんのりとした甘さ×鮭の旨味が絶妙にマッチしていて、やみつき確定の美味しさ♡とにかく便利&絶品なのでお試しあれ。

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