美容やファッションに抜け目がなかったり、ジムに通って身体を鍛えたり……。
日頃から自分磨きをしている女性って素敵ですよね。
そこで今回は、男性から好印象な「自分磨き」をご紹介します。
男性の本音をチェックしていきましょう！
いつもストレッチをしている
「同業の女性がいつも元気で明るいんです。『どんなにいそがしくても、疲れてても、毎朝のストレッチは欠かさない』らしくて。
やっぱり、身体と心のメンテナンスをできる女性は強いし輝いて見えますね」（28歳男性／美容師）
身体を動かすと、健康的に美しくなれますし、心も元気になっていくと感じる人も多いはず。
心身ともにすこやかな雰囲気は、男性にとっても好印象でしょう。
通勤時に一駅分歩くようにしたり、週に数日でも自転車通勤を取り入れたりなど、多少の運動をすることは可能です。
少しずつ身体を動かす習慣をつけてみてもいいかもしれません。
読書をしている
「昼休みに、いつも本を読んでいる同僚の女性。タイトルも難しそうだし、読んでる本がけっこうなペースで新しいものに変わる。
『読書好きなんですか？』って聞いてみたら、『読んでないと頭がさび付いちゃいそうだから、1週間に1冊は読むって自分にノルマを課してるんです！』って。かっこいいい」（27歳男性／営業）
自分磨きに必要なことは、ファッションやスタイルなど、外見に見えるものだけではありません。
社会人になっても読書をすることが習慣ついている女性は、落ち着きがあって知的で素敵。
新しい知識もどんどん吸収できて、実生活も豊かになっていきます。
男性にも、内面を磨く努力はちゃんと伝わっているようですよ。
自分のために美容を頑張っている
「会社の同僚は、繁忙期だとしてもメイクもヘアもネイルもビシッと決まってて、ひそかに好意を抱いています。
こだわりを持って自分のためにオシャレしてるんだろうなって思いますね」（28歳男性／デザイナー）
男性に媚びるためでなく、自分自身の美学をつらぬくためにオシャレする女性は、男性にとっても好印象。
男性も意外にちゃんと気付いているのかもしれません。
周囲に影響されず、自分の好きなスタイルをつらぬいてくださいね。
自分磨きを楽しんで
日常的に自分に合った方法で身体づくりをしていたり、美学を持ってファッションを貫いていたり……。
自分のために自分磨きをしている女性は、とても素敵です。
無理のないところから自分磨きをはじめてみてくださいね。
（恋愛メディア・愛カツ編集部）
