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週3でも飽きない!子供の胃袋を掴む「“そうめん&パスタ”レシピ」12選

レシピ

週3でも飽きない!そうめん&パスタレシピ

お手軽にGETでき、さまざまなアレンジも楽しめる“そうめん&パスタ”。今回はそんな二大麺をフル活用した万能レシピをご紹介します。週3で食べても飽きない、絶品麺料理が揃っているので要チェック。

夕食のメイン料理はもちろんのこと、休日のランチにもおすすめ。全てのメニューがボリューム満点で、腹ペコの日もガッツリ食べることができますよ。子供も大人も大喜びの麺レシピを、ぜひフル活用してみましょう。

夏の味覚!“そうめん”の絶品レシピ

1.トマトとツナと大葉の香味そうめん

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暑い日のメイン料理にぴったりな、さっぱりそうめん。作業時間は驚きの5分なので、グッタリ疲れた日もちゃちゃっと作ることができるんです。子供の胃袋をガッチリ掴む、大人気メニューです。(調理時間:5分)

【トマトとツナと大葉の香味そうめん】5分で簡単♬︎ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/415467

2.韓国のビビン麺

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ピリッとした辛さがクセになる、旨辛ビビン麺。あっという間に10分で完成するので、「ご飯を作るのが面倒...」そんな気分の日も安心です。マンネリしがちなそうめんもビビン麺にアレンジすることで、ワンランク上の味わいに変化します。(調理時間:10分)

【辛うまっ♡そうめんで!韓国のビビン麺】和えるだけで簡単 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/259228/recipe/438844

3.博多ラーメン風そうめん

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まるで博多ラーメンを食べているかのような、こってり&濃厚な味わいが魅力。子供の胃袋を鷲掴みにする、やみつきそうめんレシピです。ヘルシーなので、たくさん食べても罪悪感ゼロ。リピート間違いなしの一品です。(調理時間:5分)

ヘルシーおいしい止まらない!『博多ラーメン風そうめん』 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/417978

4.冷やし中華風そうめん

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夏の定番“冷やし中華”を、そうめんでアレンジ。5種の具材がたっぷり乗っていて、ボリューム&彩りもパーフェクト。野菜もたっぷり食べられて、栄養バランスもバッチリです。子供からも大人気♡(調理時間:20分)

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