自炊をラクできる!簡単ホットプレート特集
毎日自炊をしていると作るのが億劫になったり、メニューに迷ったりと何かと大変ですよね。今回はそんなお悩みを解決する、「ホットプレートレシピ」をご紹介します。自炊をラクできる、とっておきのレシピを厳選しました。
全てホットプレート任せでOKなので、難しい工程も一切なし。作るのも楽しいので、子供と一緒にチャレンジするのもおすすめです。自宅にあるホットプレートをフル活用して、毎日の自炊をラクラク乗り切りましょう。
これ一品で大満足♡満腹ご飯ものレシピ
1.塩だれポークのレモンペッパーランチ
食べ盛りキッズの胃袋を鷲掴みにする、ボリューム満点のレシピ。レモンのフレッシュな香り&ジューシーな豚肉が絶妙にマッチし、美味しさを引き出しています。夏休みのランチにもおすすめ。(調理時間:25分)
2.ごはんdeパエリア
魚介の旨味が凝縮された、コクうまパエリア。失敗なしで作れるので、「料理が苦手...」そんな方にもぴったりな一品です。一度にたくさんの量が作れるため、ホムパやおもてなしメニューにも大活躍。(調理時間:25分)
3.チーズin肉巻きスティックおにぎり
あまりの美味しさに、家族みんなからの「おかわり」が止まらない!一口食べると思わずほっぺたが落ちる、絶品肉巻きおにぎりです。中にはとろ〜りチーズが入っていて、濃厚な味わいが楽しめます。リピート確定間違いなし。(調理時間:10分)
お肉たっぷりが嬉しい!スタミナメニュー
4.ごちそうイタリアンチキンステーキ
鶏もも肉が丸々3枚入った、満腹チキンステーキ。野菜&お肉をモリモリ食べることができ、これ一品でしっかり栄養チャージが叶います。トマト風味のフレッシュな味付けもやみつきに。(調理時間:20分)
5.豚とたっぷり野菜蒸しごまレモン
暑い夏にぴったりな、さっぱり蒸し焼き料理。ノンオイル&無水で作ることで、ヘルシーでコクうまな味わいに仕上がります。お財布に優しい食材をフル活用しているため、金欠ピンチの日にもおすすめ。(調理時間:10分※下準備時間除く)
6.ふわふわ豆腐つくね包み焼
ダイエット中も罪悪感なしで食べられる、ヘルシーな包み焼き。調理時間は30分と長めですが、半分以上がほったらかしでOKなので楽ちん。しっかりとした味付けで、白ごはんとの相性もバッチリです。(調理時間:30分)