2品で大満足！「メイン＋サブ」献立特集
毎日あれもこれもと作って献立を考えるのって大変！そこで今回は、メインとサブ2品で栄養も食べ応えも満たしてくれる献立をご紹介します。ぜひチェックしてください。
①大葉とり天献立
メイン：大葉とり天
コスパの良いむね肉を使ったとり天です。衣はサクッとお肉はふっくら柔らか、一口食べたらやみつきになるおいしさです。大葉の香りのアクセントも◎。
【鶏むね大葉とり天】おうちで絶品天ぷら♡ | レシピサイトNadia
サブ：カリカリじゃこと大根の和風サラダ
カリカリじゃこの食感がアクセントになった大根サラダです。じゃこはレンジ加熱で簡単お手軽に。これから暑い季節にぴったりな、さっぱりした味わいのサラダです。
【カリカリじゃこと大根の和風サラダ】かつお節が美味しい♪♪ | レシピサイトNadia
②バジルソテー献立
メイン：ぶりのバジルソテー
バジルとレモンバターがおいしいぶりのソテーです。調味料と和えるだけの簡単バジルソースで、まるでレストランのようなお魚料理の出来上がり♡
【ぶりのバジルソテー】バジルとレモンバターが美味しい♡ | レシピサイトNadia
サブ：ごろごろ野菜の旨味たっぷりポトフ
具だくさんが嬉しい旨味たっぷりポトフ。味付けはシンプルですが、野菜やウインナーの旨味が溶け出したスープが絶品です。朝食にもおすすめですよ。
ほっこり温まる♡ごろごろ野菜の旨味たっぷりポトフ | レシピサイトNadia
③豚バラ大根の煮物献立
メイン：豚バラ大根の煮物
ジューシーで柔らかい豚バラ肉と、味しみしみの大根が絶品！甘辛くこってりした味付けがご飯とよく合い、お箸が止まらないおいしさです。大根はレンチンしてから煮込むことで、味が染み込みやすくなるので、ぜひお試しください。
味染み大根じゅわっと美味しい♡【豚バラ大根の煮物】 | レシピサイトNadia
サブ： トマトとサニーレタスの塩昆布サラダ
調理時間はたったの3分！あと一品にも便利なトマトとサニーレタスの塩昆布サラダです。ポン酢のさっぱりした味わいに、塩昆布の旨味が引き立つ新感覚な一品です。塩昆布の量はお好みで調節してくださいね。
ポン酢でさっぱり♡ トマトとサニーレタスの塩昆布サラダ | レシピサイトNadia
④回鍋肉献立
メイン：キャベツたっぷり回鍋肉
白ご飯がもりもりすすむ、キャベツたっぷりの回鍋肉（ホイコーロー）です。子供でも食べやすいよう、甘めの味付けになっているので、辛めにしたい場合は豆板醤の量を増やしてくださいね。
キャベツたっぷり回鍋肉（ホイコーロー） | レシピサイトNadia
サブ：天津飯風あんかけ冷奴
いつもの冷奴を簡単アレンジ！お豆腐に、ふわふわ卵と天津飯風の甘酢あんをたっぷりと。5分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。
【天津飯風あんかけ冷奴】とろ〜り♡簡単満足な節約副菜！ | レシピサイトNadia
⑤チーズタッカルビ献立
メイン：チーズタッカルビ
鶏もも肉とたっぷり野菜をとろとろのチーズに絡めていただくチーズタッカルビ。〆にごはんを加えて混ぜ合わせてもおいしいですよ。ぜひできたての熱々を召し上がれ。
溺れるほどたっぷり☆チーズタッカルビ | レシピサイトNadia
サブ：チョレギサラダ
焼き肉屋さんの味を再現したチョレギサラダです。パパッと作れるのであと一品欲しい時にもぴったりな一品です。味がぼやけないように、レタスの水気はしっかり切るのがポイント。
チョレギサラダ。焼肉屋さんのあの味を再現！ | レシピサイトNadia
⑥ハヤシライス献立
メイン：濃厚！豚肉ときのこのトマトハヤシ
煮込み時間はたったの5分！手早く済ませたい日やランチにもぴったりなハヤシライスです。コスパの良い豚こまを使って経済的に♡牛肉にひけを取らない食べ応えで、男性や食べ盛りのお子様も大満足です。
濃厚！豚肉ときのこのトマトハヤシ《煮込み時間たったの5分♪》 | レシピサイトNadia
サブ：シンプルやみつきコールスロー
レパートリーにあると便利な基本のコールスローの作り方です。さっぱりまろやかな味わいで、お肉やお魚料理の付け合わせにもぴったりな一品です。
過去一の美味しさ！シンプルやみつきコールスロー | レシピサイトNadia
⑦ちゃんぽんうどん献立
メイン：スープ濃厚！ちゃんぽんうどん
お肉、魚介、野菜、たっぷり具材が嬉しいちゃんぽんうどんです。コク旨な濃厚スープがとにかく絶品で、ごくごく飲み干したくなるかも？中華麺で作ってもおいしいですよ。
スープ濃厚！【ちゃんぽんうどん】 | レシピサイトNadia
サブ：えのきののり塩唐揚げ
カリカリ食感がやみつきになる、えのきののり塩唐揚げです。手軽に作れてメインおかずにも負けない食べ応え！おつまみにもおすすめですよ。
