寝坊した朝でも大丈夫♡15分以内でつくれる「早ウマお弁当」12選

毎日のお弁当作りって本当に大変ですよね。コンビニ弁当や外食もいいですが、家計や健康のことを考えると、なるべく手作り弁当にしたい…そんな人も多いのでは？

そこで今回は、15分以内で作れるお弁当のレシピをご紹介します。調理時間別（10分・15分）に計12のレシピをピックアップしました。ぜひチェックして日々のお弁当作りにお役立てください。

北海道名物“ちゃんちゃん焼き”がメインのお弁当です。味噌とバターの風味が食欲を掻き立て、ご飯とも相性抜群。一緒にウインナーも炒めれば、洗い物も少なく時間も短縮できます。

レンジで手早く作れるタコライス弁当です。タコミートはチリパウダーを使うのが一般的ですが、一味とうがらしを入れてもスパイシーに仕上がります。

下味をつけた豚バラ肉をさっと炒めて白ご飯の上にドン！がっつりと食べ応えのあるお弁当です。付け合わせのおかずはレンジ調理でパパッと時短に。辛いものが苦手な方はコチュジャンの代わりに味噌を使っても◎。

白ご飯に、肉そぼろと三種のナムル（ほうれん草、にんじん、油揚げ）をのせたビビンバ風弁当です。ナムルは全てレンジ調理で作ります。ゆで卵や目玉焼きをトッピングするのもおすすめですよ。

全てレンジで作れる親子丼弁当です。甘辛いタレがしっかり染み込んだ鶏肉や、ふわふわの卵がなんとも絶品。レンジで作ったとは思えない美味しさです。お味噌汁付きなのも嬉しいポイントです。

三種のおかず（から揚げ、ほうれん草の卵とじ、ジャーマンポテト）が入ったボリューミーなお弁当です。唐揚げは揚げずにレンジで作るのに、とってもジューシーに仕上がります。