紫外線や冷房による肌ダメージを放置していると、この先のくすみやシミ、乾燥の原因に。そんな“ケアの頑張りどき”に、安定した美肌の持ち主たちがリアルにやっていることとは？ 今回は、MEGUMIさんの夏のスキンケア方法について。
俳優・クリエイター MEGUMIさん
「夏は一年で肌にとっていちばん過酷な時季。今こそ、気合」
【乾燥肌】
「年間通して乾燥肌なのは変わらないですが、夏は乾燥の“質”が変化。肌の表面が一層乾く感覚で、硬くゴワつき、くすみも加速して、肌不調が生じやすい」
さっと終わらせたい夏のケアこそ手抜きをせずに全力で！
「日焼け止めもファンデーションも塗り、汗をかいたら上から重ね、室内ではエアコンの風が直接当たるetc.夏から夏の終わりは特に、肌にはかなりの負担がかかっていますよね。この時季にいかに丁寧なケアをして過ごすかで、秋以降の肌が変わってくると思っていて。そこで私が意識的に行っているのは“落とすことを強化して保湿は冬並みにする”こと。不要なものを落として、いいものを入れ循環させていく。潤いがきちんと巡る状態をいかにつくれるか。肌にとってしんどい今こそ頑張りどきなんです！」
MEGUMIさんの季節ごとの肌事情
「季節ごとに肌の調子は上がったり下がったり。春先の花粉でゆらぎ、安定したかと思えば夏の暑さでお疲れ肌に。秋にかけて上昇すると冬には乾燥。都度、強化ポイントを変え対応を」
Q.特に注力するケアは？
腸
「腸が冷えると肌トラブルが起きやすいので腹巻きで温めています。お気に入りは、スタイリスト百々千晴さんが手がけるSHISHIKUIのもの。また、外ではどうしても冷たいものを手に取ってしまうので、朝一杯のハーブティーは欠かさず飲み、水筒に入れて持ち歩くことも」
Q.夏の終わりに気になるのは…
表面の乾燥、くすみ
「たくさんのアイテムを重ねて日中を過ごしたり、ほかの季節よりも汗をかきやすい。かつ、仕事中は冷えきった室内に長時間なんてことも。しっかりケアしないと肌の表面がカサついていき、顔のくすみが目につくように」
Q.ボディケアは？
ボディも欠かさず保湿！
「日焼け止めを塗り、不要な角質がたまりやすいボディも入念にケア。最近お気に入りのREVIのボディスクラブを使ったあとに、ボディオイルで保湿を。スクラブ後の肌はしっとり感も高まる気が♡」
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Q.落とすケア：入れるケア、割合は？
【落とすケア】5
【入れるケア】5
「肌への負担を最小限に抑えた毎日のクレンジングに加え、この時季は、温感クレンジング、クレイパックも取り入れ徹底的に落とします。その分、シートマスクはもちろん、美容液やクリームでの入れるケアにも手をかけます。どちらも同じ熱量を注ぐことが大切です」
【夏の終わりのベストアイテム】日々のケアにプラスしてスペシャルケアもたっぷり取り入れる
「週に1〜2回、SALONIAのスチーマーを浴びながら、デュオのホットクレンジングを使い、肌を温めながら不要なものをごっそりオフ！」。
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