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夜ごはんに悩んだらコレ♡コスパ抜群の「ガッツリ系肉レシピ」10選

夜ご飯のメイン料理におすすめの「ガッツリ系肉レシピ」をご紹介します。コスパの良い食材を使用しているので、金欠の日にもぴったり♡絶品肉料理で、スタミナチャージをしましょう♡

2019年4月
レシピ

夜ご飯にぴったりな絶品おかず♡

り~💕 on Instagram: “こんばんお久し水曜日•*¨*•.¸¸♬︎ • • まだお盆休み方多いですよね‼️我が家の旦那さんは今日から仕事へ行きました🏢 子供達の夏休み…お盆も終わればあと少し💧母ちゃん頑張る👍🏻 しばらくまともにご飯を作っていなかったので地味ごはんになってしまいました😅…”
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夜ご飯に迷った時におすすめ!ジューシーなお肉をふんだん使用した、「ガッツリ系肉レシピ」をご紹介します。コスパの良い食材を使用しているので、お財布にも優しいですよ。今晩の夜ご飯にどうぞ♡

コスパ抜群の「ガッツリ系肉レシピ」

1.照り焼きチキン

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こってりとした味わいの、照り焼きチキン。こちらは下味冷凍で1ヶ月間保存することが可能なので、ストックしておくと便利ですよ。中火で蒸し焼きにすることで、よりジューシーに仕上ります。(調理時間:15分※冷凍にかける時間は含みません。)

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2.牛肉のふわふわ卵炒め

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牛肉・舞茸・卵の3つの食材を使用した、牛肉のふわふわ卵炒め。卵はふわふわに仕上げるため、炒めすぎには注意しましょう。仕上げにネギをのせることで、色合いも鮮やかに♡(調理時間:30 分※お肉を漬け込む時間は含みません。)

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3.豆苗とエリンギの蒸し豚ロース巻き

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忙しい日でも安心!レンジでパパっと調理が可能な、豆苗とエリンギの蒸し豚ロース巻き。こちらでは豆苗を使用していますが、きのこやもやしで代用してもOKです。長ネギがたっぷりと入ったソースをかけていただきましょう。(調理時間:15分)

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4.アボカドと蒸し豚ロースのネギ塩和え

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さっぱりとした味わいの、アボカドと蒸し豚ロースのネギ塩和え。アボカド・ミニトマト・長ネギがたっぷりと入っているので、野菜不足の方にもおすすめです。カフェ飯を自宅でご堪能ください♡(調理時間:10分)

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