ピクニックやランチに♡美味しいおにぎりのレシピ12選

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おにぎり1個で栄養満点

お出かけやランチにおすすめしたいのがおにぎりです。具材を変えるだけで色々楽しめるのが嬉しいですよね。そこで子供も大人も好きなおにぎりのレシピをバリエーション豊富に紹介します。ぜひ参考にしてください。

ボリューム満点で美味しい、焼かない肉巻きおにぎりです。フライパンで焼かずに、電子レンジだけで作れるので忙しい朝も手軽に作れますよ。食べ盛りのお子さんのランチにぴったり。ぜひ作ってみてください。

甘辛い美味しさがクセになる、ポークたまごおにぎりです。沖縄旅行をしている気持ちになりそうですね。にぎらず折りたたんで作るので、手早く完成しますよ。

卵焼きのフライパンで作る、焼きベーコンのチーズおにぎりです。見た目が華やかで食べ応えのあるおにぎりは、いつもと違う美味しさに驚くこと間違いなしです。子供も大人も大好きな一品です。

野菜も肉も食べられる、甘辛い味が美味しいキンパ風おにぎらずです。具材はフライパンを使わず、トースターだけでさっと作れるので忙しい日や朝の時間に大助かり。見た目も豪華なのでお出かけご飯にぴったりです。

食材ひとつひとつの味が伝わり、栄養抜群の韓国風おにぎりのチュモッパです。大根菜の代わりに小松菜やカブの葉で良いので、手に入りやすい食材を使ってくださいね。子供が大好きな味付けですよ。

すし酢が入った甘酢っぱい味のご飯が美味しい、ポリポリきゅうり入り鮭おにぎりです。きゅうりが美味しくなるこれからの季節におすすめですよ。シャキッとした歯ごたえが絶品です。

魚焼きグリルで焼く、チーズ焼きおにぎりです。おにぎりの中のチーズは6pチーズを使っています。三角の形なのでおにぎりにぴったりですね。焼きおにぎりが大好きになりますよ。

キムチが入ったピリ辛の韓国風焼きおにぎりです。歯ごたえが良くて何個も食べたくなる、辛い味が好きな大人の方におすすめですよ。海苔の代わりの大葉が最高です。

梅の爽やかな酸味が美味しい、梅味噌焼きおにぎりです。大人が好きな味なので、いつもとは違うおにぎりが食べたい時に良いですよ。味噌と梅の香りと味が最高です。

弁当箱を開けた瞬間から幸せな気持ちになれる、お花おにぎり弁当です。塩麹につけた野菜は歯ごたえが良く、体に優しい味です。菊の酢漬けを使っていますが、卵の黄身で作っても良いそうです。

子供が大好きなオムライスをおにぎりにしました。手で持ちやすく形のおにぎりですが、カットしてお弁当箱に入れても可愛いですよね。いつもとは違うおにぎりを食べたい時におすすめです。

具材を変えるだけで何通りも作れる、おにぎりドッグです。中を入れない状態で持っていき、具材を自分で詰めるのも楽しそうですよね。みんなで食べたい一品です。