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『復縁したい…』失恋からの復活!振られた側から元カレへのアプローチ方法3ステップ

恋愛・結婚

振られたけど諦めたくない!元カレと復縁する方法

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大好きな人に振られるってかなり辛いですよね。彼の”元カノ”になってしまったという状況は信じたくないもの。元カレのことが好きであるほど「復縁したい」気持ちが強いはずです。ですが、振られた側だと復縁したいと思って行動しても、失敗しそうで怖いですよね。そこで、振られた側から元カレへのアプローチ方法を3ステップで解説します。ぜひ参考にして、復縁を目指してくださいね。

ステップ1:振られた理由を分析し、自分を見つめ直す

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振られた側が復縁するためにまずしないといけないことは、振られた理由の分析です。5つの理由から自分に当てはまるものを選び、元カレが「復縁したい!」と思わせるような女性を目指しましょう。

振られた理由が「価値観の違い」の場合

価値観が完全に一致する人間は存在しません。もしもあなたが、相手の価値観を受け入れていないのなら、まずはあなたから「価値観は人それぞれ」だと受け入れましょう。次に大事なのが、価値観のすり合わせ。価値観のすり合わせができるかどうか、二人でたくさん話合い、考え合う時間が必要です。ただし、価値観の違いが許容範囲外だったり、相手がすり合わせる意思がなさ気だったりすれば、復縁しない方がいいことも。将来のことも視野に入れ、彼とどの部分の価値観が違うかなど、一度ゆっくり考えてみましょう。

振られた理由が「コミュニケーション不足」の場合

コミュニケーション不足は、多くのカップルが直面する別れの原因です。カップルによっては、別れ話で初めてお互いの本音が出ることも。コミュニケーション不足は、お互いが多忙などの理由が原因だと思われやすいです。それも一つですが、たとえ会話をする時間を増やしても、本音を話すようにしなければ改善しません。ケンカの発展を恐れて本音を言わなければ、こじれるだけです。コミュニケーション不足を解消したいなら、きちんと本音を伝える意識を持ちましょう。実は意思が伝わっていなかったという場合もあるので、伝わっているかどうかの確認も大事です。

振られた理由が「マンネリ」の場合

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マンネリ化が原因で別れた場合は、まずはしばらく元カレとの連絡を控えて距離を置きましょう。一旦、冷却期間を置くことで冷静になり、別れた要因を見つけられます。マンネリ化が原因だとしても、具体的にはなにが要因なのでしょうか?女性としての魅力の半減。思いやりの欠如。スキンシップの減少など。原因を明確化し、解決策を考えましょう。せっかく復縁できても別れては、同じことの繰り返しになります。また振られた側にならないためにも、しっかり対策をとるのが大事です。

振られた理由が「浮気」の場合

浮気は、振られた側が「したか」「されたか」によって復縁が成功する確率は変化します。あなたが浮気をした側の場合は、浮気した事実を深く反省し、失った信頼を取り戻す努力が必要です。ただし、最終的に復縁できるかは彼の選択次第になります。一方、浮気をされた側の場合は、完全に気持ちが浮気相手に向いているなら、復縁する確率はかなり低くなるでしょう。もしも浮気相手との連絡を絶ち、あなたへの気持ちが残っているなら復縁できる可能性が高いです。ですが、あなたが元カレの浮気を受け入れ、そして浮気された原因を突き止める必要があります。浮気されないように対策を練らなければ、同じことを繰り返す可能性があるので要注意です。

振られた理由が「遠距離」の場合

遠距離恋愛を続けるのは難しいですよね。遠距離恋愛中に振られた側になる理由は主に三つ。元カレに好きな人ができたか。寂しすぎて遠距離恋愛に耐えられなくなったか。そして、ただ単に多忙すぎて恋愛に集中する余裕ができなくなったか。この三つと予想されます。正直なところ、元カレに近場で好きな相手ができた場合は、復縁の確率は残念ながら低いと言えます。ですが、そのほかの理由の場合は、あなたが思い切って彼に会いに行くなど行動を移せば復縁が叶う可能性は高いです。ただし、行動に移すのはすぐではなく、冷却期間を置き、様子を見てからにしましょう。

ステップ2:自分磨きを行う

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振られた側の理由がどんなものにせよ、復縁したいのなら自分磨きは必須です。ここでは、どのような自分磨きがおすすめかご紹介します。5つありますので、ぜひ参考にしてくださいね。

①自分に似合うメイクやファッションを意識する

ファッションもコスメも、無理に有名ブランドのものを選んだり、流行を追いかけたりする必要はありません。大切なのは、自分に似合うファッションやメイクを知ることです。そのためのスキルとして、パーソナルカラー診断や骨格診断を受けるのがおすすめ。自分に似合う傾向を知れば、簡単に垢抜けられますよ。

②身だしなみを整える

どんなに似合うファッションをしていても、その服が汚れていたりシワがあったりすると不潔に感じるもの。身だしなみが整っているだけで、きちんと感を演出できます。自分のためにも、元カレに「きちんとしている」と思われるためにも、身だしなみを整えるように心がけましょう。

③読書などで教養をつける

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世の中にはさまざまなジャンルの本があります。読書をすることで、視野を広げて知識を身につけ、さらに語彙力を増やすことも。SNSでも情報を得られますが、しっかり教養を身につけたいなら本を読むのがおすすめ。もしも読書をする時間がとれない場合は、オーディオブックを活用するのも◎。

④健康的な生活を送る

健康的な生活を送ることも、立派な自分磨きです。規則正しい生活は、心身に良い影響を与えます。早寝早起きを心がけ、栄養バランスのとれた食事をとり、適度な運動を行うのが大事です。太すぎず痩せすぎず、程よく引き締まった体がもっとも男性の目に魅力的に映ります。

⑤ポジティブに考える

ポジティブ思考を身につけると明るく見え、笑顔も自然と増えるもの。ポイントは、嫌な場面やネガティブなことも、否定せずにまずは受け入れること。受け入れたうえで、「これ以上悪いことが起こらなくてよかった」などのように、ポジティブに捉える癖をつけるようにしましょう。だんだんとポジティブ思考が当たり前になっていきますよ。

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