がっつりボリューミー♡男子が喜ぶ「絶品“丼”レシピ」10選

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絶品“丼”で彼の胃袋を鷲掴み♡

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彼の胃袋を鷲掴み！簡単なのにめちゃ旨な「絶品“丼”レシピ特集」をお届けします。どのレシピも、身近な材料で作ることができるので、料理初心者さんもぜひ挑戦してみてくださいね。

豚バラとニラを使ったスタミナ満点の一品です。フライパンを使わず、レンチンだけで作れるお手軽さも魅力的。お好みで卵黄、白ごま、糸唐辛子をのせて召し上がれ。（調理時間：10分）

台湾の定番料理「ルーロー飯」を再現したこちらのレシピ。豚こま肉を使うので家計に優しく、節約時にも嬉しい一品です。こってり甘辛い味付けで、ご飯がもりもりすすみます。（調理時間：5分）

豚こま肉と玉ねぎを使った生姜焼き丼です。炒め油にマヨネーズを使うのがポイント。こうすることでコクと風味がアップし、いつもとは違う生姜焼きに仕上がります。（調理時間：10分）

豚ロースの代わりに鶏むね肉を使った、節約ソースかつ丼です。さっくり揚げたカツとキャベツが絶妙なコンビネーション。ソースはたっぷり目がおすすめです。（調理時間：25分）

牛肉入りのきんぴらをご飯にたっぷりのせた、栄養バランスの良い一品です。野菜はシャキシャキ、お肉は旨味たっぷり。牛きんぴらはお弁当のおかずにもおすすめです。（調理時間：15分）

牛丼にキムチをプラスしてボリュームアップ。キムチの辛味と玉ねぎの甘さが絶妙にマッチして、クセになる美味しさです。（調理時間：15分）

麻婆豆腐をそのままご飯にのせたシンプルな丼です。とろ〜りピリ辛の麻婆豆腐とご飯は相性抜群で、もりもり食べられます。辛さは豆板醤の量で調整してくださいね。（調理時間：20分）

具だくさんで食べ応えのある中華丼です。魚介類、お肉、野菜たっぷりで栄養満点！時短で済ませたい場合は、シーフードミックスやカット野菜を使うと◎。（調理時間：30分）

焼肉屋さんでおなじみのビビンバを、ご家庭で手軽に作れるこちらのレシピ。焼肉のタレを使って味付けラクラク。辛いものがお好きな方は、豆板醤をプラスしても美味しいですよ。（調理時間：20分）

韓国の定番料理プルコギを丼にアレンジ。ごま油の香りが食欲を掻き立て、こってりした味付けでご飯がすすみます。お好みで糸唐辛子をのせて召し上がれ。（調理時間：15分）