ボリューム満点＆めんどくさくない♡ぱぱっと簡単「10分レシピ」10連発

毎日のお弁当や３食分の献立を考えることは、本当にストレスですよね。マンネリになるのはイヤだけど、今回は、パパッと簡単に作れるのに手が込んでいるように見える「絶品」レシピをご紹介します。

小腹が空いた時の夜食にも、急な「おなかすいた！」コールにも即対応出来るのが、このレシピ。ボリュームも満点で、身も心もホッと満たされる親子丼は、覚えておくと便利です。

下味もしっかり付いているので、ソースを別で作らなくてもパクパク食べられちゃうハンバーグ！小さめサイズに作れば、お子さんでも食べやすくてお弁当にも◎。1度作れば、何度もリピートしたくなるレシピです。

包丁要らず＆電子レンジで調理OKなもやしのナムルは、もう1品欲しい時や節約したい時にもおすすめ。調味料を和えるだけで味付けも完成するので、子どもでもお手伝いしやすいのもポイントです。

フライパン1つで出来るボロネーゼは、洗い物が少なくて済むのも嬉しいポイント。作り方も簡単でシンプルなボロネーゼソースは、たくさん作ってパンに乗せたり、ドリアにしても美味しくアレンジ出来ます。

子供たちに不人気なピーマン。苦手な人も多いあの“苦み”も気にならず、混ぜてレンジでチンするだけ。3〜4個をペロッと食べられちゃうレシピです。調味料は少なめですがツナの油も使うので、さらにやみつきに。

包丁ではなく、キッチンバサミを使って下準備をして、調味料を混ぜてチンするだけのレシピは、10分もかからない簡単さと、独り占めして食べたくなるような美味しさが魅力です。　

小腹が空いた時や、急な「お腹空いた！」コールにも大活躍してくれるのが冷凍うどん。シンプルな材料をササッと煮るだけで、身も心もほっこりと温まるような優しい味のおうどんが完成。そうめんでも代用出来ますよ。